3 эффективных упражнения для развития высоты прыжка
Отрывок из МК Евгения Демидова “Средние и большие прыжки классического танца“
В этом коротком отрывке мы поделимся 3 эффективными упражнениями для развития высоты прыжка, которые вы сможете использовать на своих уроках уже сегодня.
Другие техники и элементы вы можете узнать в полной версии МК Евгения Демидова.
Продолжительность мастер-класса 2 часа!
В программе:
- Проработка у станка элементов, которые в дальнейшем станут базой и помогут в изучении прыжков;
- Женские и мужские прыжки;
- Работа рук во время прыжков;
- Положения корпуса;
- Правильное приземление с переходом, для следующего движения.
Заходите на наш сайт
Мы в Контакте
Мы в Фейсбуке
Мы в Инстаграм
1 view
10
2
7 months ago 00:01:02 1
🎯 Медовая маска для сухой кожи 🚫 Как в домашних условиях увлажнить кожу лица
7 months ago 00:01:07 1
КАК ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ БРОСИТЬ ПИТЬ
7 months ago 00:01:58 1
РАБОТА ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ ХАБАРОВСК 💣 ШАБАШКА В КАЗАНИ ВК
7 months ago 00:03:12 1
Баскетбол - Дриблинг и защита мяча. Движение лучшего игрока ГСВ, Кевина Дюранта (НБА) | BallGames
7 months ago 00:01:58 13
Работа для школьников в кемерово 👌
7 months ago 00:00:56 4
Акция Gorenje🔥
При покупке 3х приборов - паровой утюг в подарок!
7 months ago 00:00:38 1
Три действия могут помочь вам уменьшить болезненность в коленях и сделать их более гибкими
7 months ago 00:03:23 55
Юнипро. Крупнейшая частная энергетическая компания. Сургутская и Березовская электростанции
7 months ago 00:01:03 2
Эффективные препараты для похудения в аптеке 💯 Липотрин реальные отзывы цена и где купить
7 months ago 01:04:04 452
Как продвигать медицинские центры в VK Рекламе
7 months ago 00:01:15 2
ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ПРОСТАТЫ ⚫
7 months ago 00:40:48 8
Ешь и Стройней Отзывы участниц 1го потока
7 months ago 00:06:07 1
ВС РФ штурмуют Уманское, карта боевых действий
7 months ago 00:01:14 1
КАТУШКА РЫБОЛОВНАЯ КУПИТЬ СПБ
7 months ago 00:02:03 2
КАК ЗАКОНЧИТЬ ДЕНЬ СУРКА?
7 months ago 00:24:28 6
Знакомство с Arctic Liquid Freezer III 360. Отличие Freezer III от Freezer II. ACFRE00136A.