Переворот через стойку на лопатках в полушпагат (обучалка)

Не забывайте разогреваться перед началом обучения!!! В данном видео кроме самого переворота я объясняю как научиться делать березку. Подписывайтесь на мой канал, если вы интересуетесь искусством! Канал Fun Fantasy Группа ВК Я в контакте Я в инстаграме Я на фейсбуке