Сахарный диабет. Диета. Фрукты при диабете, какие фрукты можно? Врач эндокринолог Ольга Павлова
Фрукты состоят из фруктозы, клетчатки, витаминов, микроэлементов, воды. Если говорить об общеоздоравливающем влиянии фруктов на организм, то наиболее полезными фруктами будут являться те, в которых максимально содержание витаминов и микроэлементов, причем, для данного конкретного организма необходимы свои микроэлементы и витамины. Например, человеку с низким иммунитетом будут максимально полезны фрукты с высоким содержанием витамина С: апельсины, мандарины, грейпфруты, киви, из ягод- шиповник, облепиха. Если же мы хотим разработать идеально подходящую нашему организму диету, то перед написанием диеты, в том числе и перед выбором фруктов, нам следует полностью обследоваться (кровь и волосы на витамины, биохАк, гормональный спектр), и на основании выявленных дефицитов составлять максимально полезную для нашего организма диету, выбирать подходящие ягоды и фрукты,
Причем, как фрукты, так и ягоды должны быть максимально спелыми и свежими, тогда количество витаминов намного больше, и витамины хорошо усвоятся
1 view
1
0
6 months ago 00:07:34 1
🔥💥😊 Пирог на обед диабетику. Это реальность! Малоуглеводный, сахар в порядке. С луком и яйцом 🔥💥😊
6 months ago 00:10:37 1
Диабет и татуировка
6 months ago 01:41:20 1
Как понять истинную причину своей болезни и снова стать здоровым. Феноменальная психосоматика
6 months ago 00:01:47 1
Ирина Волк: СД МВД России окончено расследование уголовного дела о контрабанде гашиша в Россию
6 months ago 00:02:08 1
10 симптомов дефицита витамина Д3. Как восполнить.
6 months ago 00:03:26 1
Не нужно ждать, когда печень сама себя почистит! Сахар рухнет, суставы крепнут.
6 months ago 00:01:58 1
Диабет под контролем: детей обеспечат системами мониторинга. Новости. 10/04/2024. GuberniaTV
6 months ago 01:50:15 1
💥✨💥Устраните всего три причины, и ваш сахар нормализуется. Опыт диабетика 2 типа ❗❗❗
6 months ago 00:04:58 1
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 типа УЙДЁТ ЗА 2 МЕСЯЦА без врачей и лекарств!
6 months ago 02:50:19 1
НГМ - Психосоматика - GNM - Новая германская медицина. Психосоматолог Дмитрий Шевчук.
6 months ago 02:37:20 2
Психосоматика GNM ГНМ доктора Райка Хамера Новая германская медицина. Дмитрий Шевчук, Психосоматолог
6 months ago 03:27:01 2
Теория Психосоматики GNM доктора Хамера (НГМ). Дмитрий Шевчук, Психосоматолог.
6 months ago 01:24:21 1
Сахар. Документальный фильм о влиянии сахара на все внутренние органы
6 months ago 00:13:00 1
БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИЕВСКИЙ» #киевскийторт #кето #кетовыпечка #безсахара #безмуки
6 months ago 00:09:07 1
Мясо для диабетиков. Мясные блюда при сахарном диабете
6 months ago 00:14:57 1
Почему мы всё забыли ? ( запрещенный ролик в Республике Беларусь )
6 months ago 00:21:18 1
СУДОРОГИ в ногах, СВОДИТ ноги, КРУТИТ НОГИ по ночам или днём. ЧТО ДЕЛАТЬ ? + Ответы на вопросы.
6 months ago 00:04:31 1
🥓🥩🍗 Диабетикам. Бюджетная закуска, от которой не прыгает сахар! Куриные пивчики, дешево и вкусно!