Сколько нужно консультаций, чтобы достигнуть комфортное психическое состояние
ИсЦЕЛение — нелинейный процесс. Психика насколько просто, настолько же и сложно устроена.
Каждый свой клубок распутывает на протяжении всей жизни. Нельзя себя законсервировать в состоянии, когда всё только хорошо, откаты бывают у всех, но от степени нашей личной проработанности глубина провала в откаты будет разной, как и скорость восстановления в ресурсное состояние.
Психогигиена важна так же, как чистка зубов. Нельзя исцелиться раз и навсегда. В нашей жизни постоянно будут происходить различные события, которые мы будем по-разному воспринимать, и вот психогигиена помогает отслеживать наше восприятие и не проваливаться в жертву и прочее.
Можно к психологу/коучу раз в месяц заглядывать или по мере необходимости, а можно жить в кабинете психолога.
Каждому своё 🙃
Лично я выбираю быстрые, но глубокие проработки в индивидуальной работе.
А для прокачки мышления выбираю курсы и групповую работу 💛
Мой инстаграм:
Запись
4 views
4297
1587
6 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
6 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
6 months ago 00:29:18 2
ЛЕВЫЕ VS ЛИБЕРАЛЫ. Возможен ли союз?
6 months ago 00:16:42 1
Вот почему Пашинян уничтожает Армению!
6 months ago 00:27:17 1
МЫ ЗАБРАЛИ ДЕТЕЙ, ПОТОМУ ЧТО ПОТЕРЯЛИ СВОИХ ДВОИХ. СЕМЬЯ ГАВРИЛОВЫХ.
6 months ago 00:35:33 1
ЕЕ МАМА ВЫБРАЛА ПАПУ. НО НЕСМОТРЯ НА ЭТО АЛЕНА НАШЛА СЕМЬЮ.
6 months ago 01:13:47 1
Гордон. Боевые украинские мыши затопили Орск, тайный мирный план Трампа, новое наступление русских
6 months ago 00:03:38 1
Мощная притча о желаниях: почему у кого-то есть всё, а у кого-то ничего
6 months ago 00:50:24 1
Самый большой в мире круизный лайнер
6 months ago 00:05:41 1
За 5 минут избавиться от ОТ ХОЛКИ. Жаль что раньше этого не знала, сколько мучилась. ГОРБИК НА ШЕЕ
6 months ago 00:09:20 1
Сына забирают в армию. Что делать и куда обращаться? Отзывы о ПризываНет
6 months ago 00:11:41 3
Прогрессируете в беге ? Пора менять кроссовки ! Советы ультрамарафонца Андрея Хачатурова.
6 months ago 02:11:09 1
Дмитрий Goblin Пучков: задача - выжить! Про цели Запада, Дудя, Галкина, котиков и инфантилов
6 months ago 00:50:59 1
Как правильно обращаться с деньгами / Алексей Ситников // Нам надо поговорить
6 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
6 months ago 00:13:07 1
Маринованные Огурцы на зиму в Банках Только так, Другие способы не признаю! Хрустят БЕЗ хрена!
6 months ago 00:21:23 1
Полная окраска авто БАЛЛОНЧИКОМ | Сколько баллончиков потребуется?
6 months ago 00:00:51 1
Почему Играя На Огре Не Нужно Думать?
6 months ago 00:26:47 1
Что нужно знать перед поездкой на Алтай. Цены на жилье и где искать. Чем заняться, куда поехать.
6 months ago 00:34:03 1
Почему христиане даже не замечают это? Что началось среди христиан последнего времени?
6 months ago 00:00:58 1
Сколько парней нужно чтобы вкрутить лампочку?💡
6 months ago 00:22:41 1
“Мужчине всё равно сколько тебе лет, какой у тебя вес, если рядом с тобой хорошо!“
6 months ago 00:10:07 1
Огород на 1 сотке. Второй сезон
6 months ago 00:09:13 1
Беседа тренера и знаменитой ученицы Саадат Далгатовой о боксе