Топ-спин слева. Начало атаки и продолжение. #tabletennis #настольныйтеннис #backhand

Обратная связь со мной телеграмм ВК Группа телеграмм Эксклюзивный контент на Boosty В этом выпуске мы рассмотрим, как правильно начинать атаку и продолжать ее без потери темпа. Разберёмся какую занимать позицию, как правильно делать замах и какие упражнения помогут перенести этот навык в игру. Отличительная особенность топ-спина по нижнему и по верхнему вращению это в задержке мяча в верхней точке. При верхнем мяч отскакивает быстро и мы играем стремительным движением вперед, на нижнем мяч останавливается и имеет сильное сопротивление если его раскручивать, поэтому мы больше задействуем силу ног выталкиваясь вверх за счет чего добавляем энергии чтобы мяч не упал в сетку. Плюс также углы ракетки при верхнем мы накрываем мяч и давим по верхней части мяча, то по нижнему мы как бы его обкручиваем приоткрывая ракетку и направляя кистевое движение вверх по касательной затем проталкиваем его вперед. Можно играть и чисто вверх , но тогда мяч будет медленный и удобный для контратаки соперника. #topspin #топслева #топспин Выразить благодарность и помочь нашему каналу в развитии Вы можете по реквизитам: Тинькофф 4377 7237 6923 2012 Сбер 5228 6005 0826 0652