00:00 - Вступление
00:48 - Начало
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал @centrzozh?sub_confirmation=1
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ ТРЕНИРУЕМ ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ
✔️ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для Здоровой Осанки и Тонкой Талии
✔️ ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СПИНЫ: Разминаем Затекшие Мышцы Грудного Отдела
✔️ ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК
✔️ ЗДОРОВЫЙ МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ: Защита от Инфекции
✔️ ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ: Гимнастика для Укрепления и Профилактики Сердечно-Сосудистой Системы
______________________________________________
💙 Facebook:
💛 Instagram:
#центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine
1 view
29
7
6 months ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
6 months ago 00:22:34 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?
6 months ago 00:00:25 1
БОЛЬ в спине или шее? ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ и БОЛЬ Исчезнет 👆🏼 #больвспине #больвшее #рекомендации
6 months ago 00:06:10 1
КАК УБРАТЬ ХОЛКУ НА ШЕЕ? | Комплекс из простых упражнений
6 months ago 00:22:07 1
КЛАССИЧЕСКИЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ || МЯГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ УКРЕПЯТ СПИНУ, ШЕЮ, ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС
6 months ago 00:14:30 1
Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений
6 months ago 00:03:48 1
Упражнения для осанки в домашних условиях. ТОП 7 лучших упражнений
6 months ago 00:38:32 1
Чудо рецепт для лечения коксартроза: как лечить коксартроз тазобедренного сустава?
6 months ago 00:07:16 1
Одна нога короче другой? Что делать?
6 months ago 00:07:57 1
Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье? ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!
6 months ago 00:18:04 1
Недержание мочи при чихании, геморрой, опущение внутренних органов и НЕ ТОЛЬКО | ДЕЛАЙ 3 упражнения
6 months ago 00:25:52 1
Доктор ОРОС. Миофасциальный синдром: как снять боль и как лечить?
6 months ago 00:10:21 1
БОЛИТ ПОЯСНИЦА? ЭТИ упражнения УБЕРУТ БОЛЬ в пояснице БЕЗ ВРАЧЕЙ И ТАБЛЕТОК!
6 months ago 00:41:41 1
Клуб, Здоровая спина, 40 минут
6 months ago 00:11:15 1
Секрет идеальной кожи без прыщей, морщин и пигментных пятен🙌
6 months ago 00:08:01 1
Работает на 100%! “Восстановление Позвоночника и Избавление от Болей в Спине и в Пояснице“
6 months ago 00:15:11 1
Замучили боли в пояснице, отёки? Поднимайте ноги, лёжа на спине и животе- лимфоузлы паха помогут!