Вечером промойте и замочите на ночь зелёную гречку(не коричневую, а именно зелёную).
У нас на 2 порции 8 столовых ложек гречки. Мне 3 ложки, мужу 5 ложек.
Утром сливаем воду, еще раз промываем гречку.
•В блендер добавляем воду (на ваше усмотрение сколько добавлять, зависит от того, какой консистенции вы хотите кашу).
•Затем добавляем зеленую гречку
•Любые фрукты 🍈 или ягоды 🍓
Мы обычно добавляем 1 банан и пару яблок 🍏🍏
•Измельчаем
•Каша готова
•Украшаем любыми ягодами 🍓🫐🍒
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
1,473 view
452
111
6 months ago 00:10:17 1
Приготовила салат для мужа! Разгрузочный день и удовольствие от салата “Козёл в огороде“
6 months ago 00:03:38 1
Niko’s Band - Georgian Disco (кавер на русском)/(Russian cover)
6 months ago 00:07:36 1
Литературное чтение 3 класс (Урок№57 - Н.Н. Носов «Федина задача».)
6 months ago 01:00:06 1
Что мужчины хотят от женщин? | Исследую приложения для знакомств
6 months ago 00:15:18 1
Вот как ОВСЯНКА влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
6 months ago 00:02:57 1
🟣 Иисус Христос Воскрес + минус | Детские христианские песни | Пасхальные детские песни
6 months ago 00:25:15 1
ПИТАНИЕ В КОСМОСЕ | Гастрономические изыски космонавтов | Требования к еде | Перспективы
6 months ago 00:07:31 1
С таким пирогом и торта не нужно! Показываю, как усовершенствовала обычный Манник!
6 months ago 00:04:29 1
ВРЕМЯ Валерий Шибитов
6 months ago 00:04:02 1
ПУСТЫНЯ Валерий Шибитов – OFFICIAL VIDEO 2021 - IGTV @shibitovmusic
6 months ago 01:16:47 1
Вот почему у вас финансовые проблемы ‼️и Вот к каким последствиям ведет дух нищеты ‼️
6 months ago 00:04:49 1
Алькасар - Туман (официальный видеоклип) 2022
6 months ago 00:04:43 1
Ватрушка с творогом, очень простой и всегда удачный рецепт. Выпечка с творогом.
6 months ago 00:03:58 1
Клубника на зиму: без заморозки, без варки и стерилизации. ЖИВОЕ варенье!
6 months ago 00:05:24 1
Авана - Дух Святоӣ (Official Video)
6 months ago 00:27:47 1
США/ Закупились мясом и рыбой в фермерском магазине/Поискали бегемотов/ Прогулялись на закате
6 months ago 00:02:05 1
Морковное печенье, от которого трудно оторваться! Не ожидала, что оно будет таким мягким и вкусным!
6 months ago 00:05:14 1
Время колокольчиков Живой концерт группы Калинов мост в Соль на РЕН ТВ (песня СашБаш)
6 months ago 00:08:29 1
Нежные мясные тефтели без риса в томатной подливе! Вкусный рассыпчатый гарнир - булгур с овощами!
6 months ago 00:05:11 3
У ВАС ЕСТЬ СТАКАН МАННОЙ КАШИ? ЖИВИ И УЧИСЬ ВЕЧНО. МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СЕКРЕТ.#НафисТаомлар
6 months ago 00:00:53 1
Как варить рис, чтобы он не превращался в кашу? Почти все делают эти 3 ошибки когда варят рис
6 months ago 00:04:00 1
БОГ ИЗРАИЛЯ Валерий Шибитов – Еврейские песни | Jewish songs
6 months ago 00:05:11 1
НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР. ЭТО ЛУЧШИЕ БЛИНЫ КОТОРЫЕ Я ПРОБОВАЛА .Покоряет сразу.