Практика работы с обидами.(продолжение) #практика #рекомендацииютуба #рекомендации #работа #позитив
4. Криком. Пойдите в совершенно пустое место и если ваша обида превратилась в злость - выкричите эту злость, орите изо всей мочи! Материтесь, кричите неприличные слова, , что приходит на язык, ничего не сдерживайте и не контролируйте. Вложите в крик всю негативную скопившуюся энергию.
Я знаю людей, которые орут дома, в ванной, покуда нет никого дома. Не обращая внимания на то, что могут услышать соседи - ну так здоровье то дороже гонора?
5. Выписываем обиду. Сядем и возьмем лист бумаги и ручку. Писать ТОЛЬКО от руки! Пишем число, месяц, год, время. И начинаем писать все, что накипело на сердце, что тревожит и не дает покоя. Заканчиваем, когда закончится листок с двух сторон. Другой лист не берем! Это очень важно - в выписывании важна мера.
Заказать: расклады на картах Таро, гороскопы( натальный, нумерологический, соляр, синастрия), инициация в Кундалини Рейки и многое другое.
моя группа в ВК:
моя группа в о
1 view
55
22
6 months ago 00:49:54 1
Прогноз на 2024 год. Избежать этого не получится. Какие события повлияют на каждого из нас?
6 months ago 00:00:00 1
Практика работы с болями в теле
6 months ago 01:54:20 1
Самый удивительный психолог, которого вы когда-либо видели — Екатерина Прохорцева