Самооборона в стиле Шан Ги | Основы ударной техники и техники блоков
Шан Ги - это боевое искусство со своей уникальной философией, которое доказало свою эффективность и успешно используется по всему миру.
На встрече разберем основы методики обучения ударной технике и защиты от ударов с помощью блоков. Разберем на примере ударов руками, локтями, ногами и коленями.
Курс рукопашного боя, основанного именно на боевом искусстве Шан Ги, лежит в основе подготовки сотрудников Службы Авиационной Безопасности Московского аэропорта Домодедово лежит. Основная задача подготовки сотрудников - развитие и поддержание физической формы и отработка навыков молниеносного отражения нападения.
Мы разработали адаптированный курс для людей любого уровня подготовки, он включает в себя:
- суставную гимнастику с элементами силовой подготовки
- комплекс защиты от ударов
- методы освобождения от разных захватов.
За 3 месяца вы можете улучшить свою растяжку, научиться защищать себя и прийти в хорошую физическую форму.
Шан Ги учит психологической устойчивости, начните жить легче и свободнее уже сейчас!#БоевоеИскусство #ШанГи #ShanGyi #БоевыеЕдиноборства #Таинг #Единоборство
1 view
4
1
6 months ago 00:00:36 1
СТАРИННАЯ МОЛИТВА 💢 НЕПРОБИВАЕМАЯ НАДЕЖНАЯ ЗАЩИТА ОТ ПОРЧИ ЗА 8 СЕКУНД
6 months ago 00:08:50 1
В ЗАЩИТУ ОТ ВРАГОВ И В НАПАСТЯХ. ПСАЛМЫ
6 months ago 00:17:48 1
Ритуал возмездия и защиты
6 months ago 00:04:18 2
ДУШЕВНАЯ ПЕСНЯ под ГАРМОНЬ!! Укроет Нас Своей Защитой, и Твой ХРИСТОС, и Мой АЛЛАХ !!
6 months ago 00:18:47 1
ФИЛЬМ-КНИГА “Психопластика и пантомима“ В В МАРТЫНОВ 12 10 2018г
6 months ago 00:02:55 1
«К СЕБЕ». ВЫ ПОД ЗАЩИТОЙ ВЫСШЕГО Я. Ада Кондэ #АдаКондэНастрой
6 months ago 00:24:46 1
Как выбрать лучший камень для защиты?
6 months ago 00:01:51 1
Многие не знают, это 100% защита от КЛЕЩЕЙ
6 months ago 00:28:21 1
Семь лет за перцовый баллон Самооборона Дело машиниста
6 months ago 00:12:58 1
Перцовый баллончик для самообороны. Главные правила ношения и применения
6 months ago 00:10:44 1
ЧТО ТАКОЕ ЭГРЕГОРЫ? Как их ощутить? Защита от эгрегоров
6 months ago 00:13:24 1
Твой ДОМ УПЛЫВЕТ, если не сделать ЭТО! / Как защитить ЗАГОРОДНЫЙ дом от любых ПАВОДКОВ?
6 months ago 00:12:45 4
Секторная защита и оружие - архив 2016 год!
6 months ago 00:11:04 1
Вот она - правда! Реакция организма на эти 4 метода защиты от магнитных бурь вас удивит!
6 months ago 00:03:26 1
Гимн защиты Отечества
6 months ago 00:30:47 1
КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов от Виталия Дунца
6 months ago 00:09:18 1
МОЁ ОРУЖИЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ !!! ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ !
6 months ago 00:46:23 1
Защита от пси-террора. Ночные беседы с ТиАй. Эпизод 12.7 “Sadjo Dadjo & Эвелина“
6 months ago 00:16:32 1
ЗАЩИТА от разных порч
6 months ago 00:00:58 1
Обращение Бойцов СВО к Путину. В.В Наша сила и опора!!! Защита ! Мужество !Спасибо за поддержку 👍🙏👈
6 months ago 00:58:48 1
Павел Дуров рассказывает Такеру Карлсону о Элоне Маске, борьбе с ФБР - интервью на русском
6 months ago 00:09:31 1
ПОЖАЛУЙ ЭТО ЛУЧШИЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ ПТИЦ и 100% способ защиты ЯГОД от нашествия скворцов
6 months ago 00:10:08 1
5 самых простых ударов в драке / Это нужно знать каждому
6 months ago 00:54:23 1
Как защитить свои активы от возможных рисков|Траст, страхование, налоги