Как избавиться от темных кругов под глазами раз и навсегда?😉
Антистресс-курс 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Темные круги под глазами? Как избавиться от темных кругов под глазами раз и навсегда? Если выявить и убрать причины кругов под глазами, то проблему легко решить. Каковы причины кругов под глазами? Почему появляются синяки под глазами на самом деле?
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
Добавка МАГНИЙ ПЛЮС 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - круги под глазами: терапия;
0:55 - причины кругов под глазами;
4:21 - что делать с нехваткой кортизола.
Лучший способ - устранить причину появления темных кругов под глазами. Есть разные средства от этой проблемы. Всё это срабатывает, но временно. Придется использовать их снова и снова. В этом списке средств от темных кругов:
- фолиевая кислота;
- витамин С;
- алое вера;
- никотинамид;
- экстракт огурца.
Все это подавляет меланин, который и вызывает пигментацию кожи. Но есть 2 реальных источника этой проблемы, устранив которые удастся избавиться от кругов под глазами полностью:
- резистентность к кортизолу;
- инсулинорезистентность.
Зная это, можно избавиться от кругов под глазами. Но что делать с резистентностью к кортизолу, которая создает проблемы?
1. Вы обязаны снизить свой стресс.
2. Регулярные аэробные упражнения и физический труд на свежем воздухе помогают избавиться от стресса.
3. Здоровый и полноценный сон.
4. Принимайте витамин Д3 от 20 до 30 тыс. МЕ.
5. Принимайте магний - один из самых важных для вас минералов.
6. Ограничьте время перед компьютером.
7. Снижайте инсулин. Снизьте потребление углеводов до 20 граммов в день или ниже и исключите перекусы.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 4 июня 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#кругиПодГлазами #темныеКругиПодГлазами #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
98
35
6 months ago 00:09:21 1
Самый полезный продукт для кишечника на свете! Секрет прост!
6 months ago 00:50:57 1
Борьба с мигрантами после «Крокуса», закрытие границ, ввод виз: что предлагают власти
6 months ago 00:30:15 1
Эта ТРАВА заменит вам целую аптеку... Растет везде а мы и не знаем.
6 months ago 00:14:37 1
🎮Red Dead Redemption 2: БОЛЬШАЯ ОПТИМИЗАЦИЯ | Тест Всех Настроек Графики | Лучшие Настройки
6 months ago 00:02:49 1
Это средство очистит канализацию лучше, чем крот 💥 Засоры в трубах больше не проблема!
6 months ago 00:07:54 1
Как система убивает твою самооценку
6 months ago 00:02:08 1
“Безжалостная борьба с браконьерством на Камчатке“#камчатка #россия #рыба #река #авача #рыбинспектор
6 months ago 00:22:03 1
Видео-жесть! 🚫Паразиты в Организме Человека-Признаки паразитов в человеке
6 months ago 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
6 months ago 01:21:45 1
Как избавиться от голоса в голове. Что есть за пределами мыслей