Отеки, дряблость, целлюлит уйдут🔥 «Сухое умывание» — лучшая техника для омоложения лица и тела
*Приглашаю на мой новый МФР- курс «Самомассаж для улучшения качества тела, движения и здоровья»*! Переходите по ссылке → и не забывайте, что Вы можете курс приобрести сейчас, а активировать его позже 🤗 Курс поможет убрать мышечные спазмы и напряжение в теле, улучшить крово- и лимфоток, увеличить мобильность и подвижность мышц и суставов уже с первых тренировок 🔥
Надоели постоянные отеки? Чувствуете даже с утра упадок сил? А на тренировках тело как будто чужое и не слушается? Начинайте свой день или тренировку с ЭТОГО УПРАЖНЕНИЯ и уже через неделю увидите, как все изменится! Это простое упражнение можно и НУЖНО делать всем независимо от пола и возраста. Главное — это регулярность!
🧘♀️Техника «сухого умывания» позволяет быстро и эффективно активировать практически все зоны нашего мозга. Это означает, что вы будете контролировать свое тело, а не оно вас.
Выполняя это упражнение каждый день:
✅ вы избавитесь от отеков;
✅ вернете мышцам тонус;
✅ мышцы кора и ягодиц будут включаться на тренировках на 100%
✅ уйдут зажимы и напряжение в теле.
⏰Тайм-коды:
00:00 Лучшая МФР-техника на каждый день
00:28 Это упражнение должен делать каждый!
01:15 Как делать «сухое умывание»?
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК →
💥Все программы Newyorkfitspo →
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo →
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo →
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@
#ШколаFitSpo #мфр #тренировка #целлюлит #отеки #ВикторияБоровская
5 views
9
0
1 month ago 00:05:12 1
Сильнейшая маска из фольги для лица. Уход за кожей на лице. Лучшая маска от морщин с фольгой?
1 month ago 00:20:18 4
От дряблости бёдер и проблемных зон. Тренировка без инвентаря.
1 month ago 00:57:34 1
Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская
1 month ago 00:01:48 1
Жительница Перми постарела на 15 лет после уколов красоты
1 month ago 00:10:19 1
Секрет от ДРЯБЛОСТИ и МОРЩИН! Делай ПРОСТОЙ массаж мячиком дома
1 month ago 00:22:26 1
SKINNY FAT — вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт?
1 month ago 00:16:54 1
Подтянуть грудь дома за 5 МИНУТ | Результат ГАРАНТИРОВАН, если делать ЭТОТ массаж каждый день
1 month ago 00:27:33 15
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ | ПРОСТАЯ тренировка для плоского живота — честно и 100% эффективно
1 month ago 00:12:39 1
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
2 months ago 00:28:03 1
Выпирающий живот, недержание мочи, геморрой, скованность в суставах таза - всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
2 months ago 00:01:56 1
Разбор клинического случая. Орбитальный участок. Aurevitelli 3D eyes
2 months ago 00:09:00 1
ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе?
2 months ago 00:00:24 1
Держи язык-подтяни второй подбородок🔥
2 months ago 00:14:27 1
10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ в любом возрасте
2 months ago 00:08:18 1
Как вернуть ЗРЕНИЕ без операции. Секрет КИТАЙСКОЙ медицины
2 months ago 00:13:13 1
Секретный сжигатель жира в твоем теле
2 months ago 00:16:33 1
ДЕЛАЙ эти 5 МОЩНЫХ приемов, и ТВОИ ВОЛОСЫ будут расти в 2 раза БЫСТРЕЕ.
2 months ago 01:54:11 1
Бесплатный интенсив Турбо-омоложение 28 марта 19:30
2 months ago 00:06:32 1
Всего 3 привычки и в 50 лет будешь выглядеть на 30!
2 months ago 01:37:05 1
Молодость и сияние глаз. Открытый интенсив Ревитоники 6 июня в 19:30 | Анастасия Дубинская
2 months ago 00:32:20 1
ПЛАСТИК МАССАЖ ВМЕСТО ПЛАСТИКИ. КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА и УБРАТЬ ОТЕКИ.
2 months ago 00:14:16 1
Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна
2 months ago 00:11:38 1
как омолодить шею, убрать дряблость под подбородком. индюшачья шея