✅ “Коррекционный практикум при гиперлордозе”:
✅ Смотреть эфир о гиперлордозе:
Что такое истинный гиперлордоз? Истинный гиперлордоз - это наклон таза вперёд.
А еще бывают какие-то другие гиперлордозы?
На самом деле есть еще 2 вида изгиба, которые только похожи на гиперлордоз - но вовсе им не являются:
1️ Смещение грудной клетки вперед - чаще встречается у женщин. Причина во многом кроется в психологии: кажется, что выпячивание груди за счет сведения лопаток делает женщину привлекательнее. Но на деле формируется нездоровый изгиб, который со временем может навредить.
2️ “Застывший вдох“ - чаще встречается у мужчин. Это положение, при котором грудная клетка все время приподнята (вперед и вверх), а мечевидный отросток выступает за линию таза. Так получается казаться больше и сильнее, но здоровье это не добавляет.
Еще при некоторых формах крестца, может визуально создасться впечатление, что присутствует гиперлордоз. Но это также ложное впечатление.
Как же определить истинный гиперлордоз? Об этом мы поговорим в видео и проведем тест.
Тайминг видео для вашего удобства:
00:00 - Истинный гиперлордоз
00:37 - Выдвижение грудной клетки вперед
03:15 - Тест на выдвижение грудной клетки
05:03 - “Застывший вдох“
06:02 - Разная форма крестца
08:37 - Тест на истинный и ложный гиперлордоз
10:48 - Коррекционный практикум при гиперлордозе
Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм* -
Телеграмм -
ВКонтакте -
Яндекс Дзен -
Тик Ток - @yogadudina
Пульс -
Rutube -
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-)
#гиперлордоз #здоровыйпозвоночник #йогадудина
*Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.
7 views
36
17
4 months ago 00:01:57 1
«НАШ РОД — ЭТО НАЧАЛО НАС» | ХАКАСКИ | СОЛНЕЧНАЯ ХАКАСИЯ
4 months ago 00:41:12 1
ВОЗРАСТНЫЕ ИНИЦИАЦИИ И ПОСВЯЩЕНИЯ. “Беседы с патриархом“. В студии Ефимов В.А. \ ЧАСТЬ 2
4 months ago 01:24:46 1
🏹ЛЕГКАЯ КОМЕДИЯ🔥🔥🔥 СМЕЯТЬСЯ БУДУТ ВСЕ!!! Мой любимый раздолбай
4 months ago 00:27:54 1
Разгадка крепостей звёзд. От чего зависит форма крепости? Андрей Буровский
4 months ago 00:01:21 1
Качества церкви которую ищет ГОСПОДЬ
4 months ago 00:01:39 1
Блаженны званные на брачную вечерю АГНЦА!
4 months ago 00:01:05 1
Настал час нести праведность и святость.
4 months ago 00:01:00 1
Пост есть ключ
4 months ago 00:00:25 1
Время почти вышло для не иудейской церкви!
4 months ago 00:02:45 1
Очень опасно, если ты не узнаешь своего часа посещения.
4 months ago 01:35:53 1
МАРСИАНЕ СРЕДИ НАС!!! ОСТОРОЖНО ВСЕМ!!!
4 months ago 00:01:16 1
ГОСПОДЬ снова посетит Израиль!
4 months ago 00:01:21 1
НЕ ПРОПУСТИ ВОСХИЩЕНИЕ!
4 months ago 00:00:57 1
В стиле Сектор Газа: “В осаде“ - ai cover by Частный сектор по мотивам песни “Судьба“ гр Спектр Рока
4 months ago 00:17:58 1
Громкие заявления Лукашенко на саммите ШОС! | О чём Президент говорил с Генсеком ООН?
4 months ago 00:00:45 1
Рефрейминг
4 months ago 00:13:35 1
Правда которую скрывают все государства. Климатическое оружие и изменение климата - только факты
4 months ago 01:01:04 1
Король и Шут. Live in Там-Там. СПб,
4 months ago 02:10:37 1
КРЫМ СЕГОДНЯ - Настоящий АД и РАЙ. Что УДИВИЛО отдыхающих в КРЫМУ. НОВЫЙ СВЕТ показываю ВСЮ ПРАВДУ.
4 months ago 00:11:28 1
Зал замер! Смелая женщина встала и открыто в микрофон сказала всю правду!
4 months ago 00:00:55 1
Почему ты счастлив? У тебя ничего нет... 🤯 #shorts #фильмы #кино
4 months ago 00:05:24 1
ВАЛЬТЕР ВАЙС: ТОЛЬКО ОДНА ИСТИНА 1 видео
4 months ago 00:00:23 1
Калека может ходить по предписанию исцеления вечной Крови ИИСУСА