Видео о подходе к тренировкам, а именно о том как тренировать статические элементы с меньшим количеством травм. Также с помощью таких тренировок, можно более успешно увеличивать объем мышечной массы тренируя стато-динамику в воркауте.
32 views
1498
458
5 months ago 00:28:13 1
Жизнь замечательных людей — Евгений Головихин
5 months ago 00:34:11 1
Прокачай бег#3. Подготовка к поступлению. 3 км. 100 метров. Подтягивания
5 months ago 00:00:10 1
Зачем ты качаешь руки 💪 Почему ты все время качашь бицепс и трицепс?
5 months ago 00:48:15 1
10 Шокирующих ИИ Технологий в 2024
5 months ago 00:36:31 1
Как тренируются ВНАТУРАХУ? Объемный СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
5 months ago 00:19:31 1
Время Читинга с Павлом Ермолаевым.
5 months ago 00:06:05 1
Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов
5 months ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
5 months ago 00:09:46 2
Как ПОХУДЕТЬ БЫСТРО и БЕЗОПАСНО: 2 простых способа. Силовая тренировка дома от Виктории Боровской
5 months ago 00:10:46 1
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ПРОБУДИТ ЯСНОВИДЕНИЕ У ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА
5 months ago 01:28:33 1
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
5 months ago 00:04:32 1
Лучший способ избавиться от целлюлита в домашних условиях! Всего ОДНО УПРАЖНЕНИЕ!
5 months ago 00:00:21 1
✅Сменил стиль? Визит к парикмахеру Саши Спасокукоцкого.
5 months ago 00:01:39 1
ХАЙ-КИК как бьёт Superbon
5 months ago 00:01:51 1
LONG GUARD «длинная защита»
5 months ago 00:01:53 1
Двойка в живот «Double Body Shot»
5 months ago 00:01:16 1
БАЛАНС + СИЛА УДАРА НОГОЙ ( Чингиз Аллазов )
5 months ago 00:02:51 1
РАСШАТАТЬ ЗАЩИТУ ( Vitalii Dunets )
5 months ago 00:01:54 1
СМЕНА СТОЙКИ от Чингиза Аллазова
5 months ago 00:01:30 1
КОМБИНАЦИЯ «ТАРАН» ( Виталий Дунец ) Vitalii Dunets
5 months ago 00:02:10 1
КОНТРАКТА НА УДАР НОГОЙ СБОКУ. ( Виталий Дунец ) Vitalii Dunets
5 months ago 00:02:20 1
Как бить ногой в живот, чтобы она не скользила?
5 months ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА