Медитация для хорошего сна | Вторник. Вдох-выдох-пауза. Часть 2
В завершение рабочего дня предлагаем Вам несколько минут перед сном побыть в тишине, чтобы освободить свой ум от уже ненужных мыслей, связанных с событиями прошедшего дня и с помощью медитации создать условия для спокойного и здорового сна.
Больше о медитации:
Медитация за 2 дня. Урок 1.
Медитация за 2 дня. Урок 2.
------------------------------------------------------------
Курсы Брахма Кумарис - официальный YouTube канал обучающей платформы с одноименным названием.
Наша платформа создана для изучения медитации, проведения программ по саморазвитию и управлению собой по методу Брахма Кумарис. Учеба на платформе проводится в форме виртуальных и очных курсов, встреч, вебинаров (онлайн семинаров), творческих мастерских и лекций.
1 view
1572
477
6 months ago 01:03:36 1
Исцеление Дыр в АУРЕ и Быстрое её Восстановление | Чистка Ауры | Сияние Ауры и Обновление Энергии 🌈
6 months ago 00:08:50 1
Как понять, что это «та самая» любовь? | Садхгуру об отношениях в эпоху приложений для знакомств
6 months ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
6 months ago 08:18:42 1
ИНТЕГРАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ. Кен Уилбер. Том 2. #медитация #исцеление #саморазвитие #экстрасенсорика
6 months ago 00:06:54 1
Интересные заклинания №1. Позвони мне
6 months ago 01:00:39 1
Мы Отправляемся в Кармический Коридор / Медитация в Момент Солнечного Затмения 20 Апреля 2023