Синдром самозванца Неуверенность и принижение себя. Откуда это
#вопроспсихологу
Здравствуйте, я девушка, мне 25, не замужем, детей нет. Учусь в ВУЗе и работаю в проектной организации.
Помогите пожалуйста, у меня нестабильная самооценка, корю себя за внешность (хотя парень любит и говорит, что я нормальная и выгляжу хорошо), очень неуверенна в себе. На работе занимаюсь проектами, за которые ответственна и не чувствую уверенности в своей работе. Много знать и понимать надо в расчетах и нормативных актах, чувствую постоянно себя глупой, уже думаю может работа не моя.
Родители заставили пойти в вуз, а я тогда не знала куда, на инженерную специальность, физику знаю плохо, математика не мой профиль тоже. До этого меняла работу с низкооплачиваемой, где были хорошие профессионалы, но ушла не выдержав критики и нагрузки на работе за низкую оплату труда.
Сейчас работаю в средней по профессионалам организации, поставили ответственной за проект, но я не могу собраться и доделать его. Чувствую, что не выдержу критики от заказчика, директора (пришли замечания и боюсь к коллегам подойти, чувствую, как будто им неприятно и подходить не нужно было).
Как быть уверенной в своих силах? Мне уже кажется, что эта сфера не моя (экологическая), но образование получено, как быть? Как понять, чего я хочу по итогу, быть уверенной? Даже не знаю куда шагнуть для изучения себя.
1 view
129
33
7 months ago 00:51:39 1
Эго-состояния. Транзактный анализ. Эрик Берн. Родитель. Взрослый. Ребенок. Дисфункциональная семья.
7 months ago 00:48:16 1
Вячеслав Дубынин про поиски себя, выгорание, аффирмации. Как работа влияет на мозг?
7 months ago 01:15:18 1
Первый на Первом: Игорь Лантратов | Таймкоды подкаст #таймкоды
7 months ago 01:26:57 1
С ЧЕГО НАЧАЛАСЬ ЖИЗНЬ
7 months ago 00:01:06 1
В ОНЛАЙН - ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ. ЭПИЗОД № 139.
7 months ago 00:11:05 1
Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность. Николай Волк. Книга
7 months ago 00:46:30 1
Поиск работы: маркетологи зарабатывают миллионы // Ольга Дементьева, карьерный консультант
7 months ago 00:19:00 1
Питание негативом Часть 2
7 months ago 01:21:05 1
Избавься от чувства вины! Что же такое комплекс самозванца? Психолог Николай Баранов
7 months ago 00:14:47 1
Зачем программисту учить других? | У микрофона Олег Козырев
7 months ago 00:00:55 1
Как стать успешной. Психолог Татьяна Другова
7 months ago 00:16:00 1
Синдром самозванца | Джесами Хибберд (часть 1)
7 months ago 00:29:55 1
Что такое синдром самозванца. Как стать уверенным в себе. Терапия стыда и здоровая самооценка.
7 months ago 01:18:41 1
Дайте танк (!) дают интервью Дайте мем (!)
7 months ago 00:17:40 1
Работа в IT глазами новичка в 2023 году | Как стать программистом с нуля
7 months ago 01:58:15 1
БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО — Жизнь на качелях настроения. Выпуск про Канье Уэста
7 months ago 01:12:14 1
Желчный Подкаст: ЗНАЮ, НО НЕ ДЕЛАЮ: ГОТОВЫ ЛИ ВЫ К СВОЕЙ ЦЕЛИ с Алией Арыстан
7 months ago 00:00:13 1
Надоело откладывать жизнь на потом? - приходи!! #методлегализацииправды
7 months ago 00:45:07 3
Ирина Хакамада: синдром самозванца, качества лидера и мода на счастье
7 months ago 01:11:22 1
В ОНЛАЙН - ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ. ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ. ЭПИЗОД № 132.
7 months ago 00:51:05 1
Как развивается синдром самозванца / Светлана Комиссарук // Нам надо поговорить
7 months ago 00:22:07 1
Синдром самозванца . Как стать успешным?
7 months ago 00:08:02 1
КАК РАСПОЗНАТЬ МАНИПУЛЯТОРА. ПРИЕМЫ, ФРАЗЫ #манипуляция #манипулятор #манипуляциинарцисса
7 months ago 00:18:55 1
ВДА ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ. ПОСЛЕДСТВИЯ. КАК ИСЦЕЛИТЬСЯ? #вда #детиалкоголиков