Существует несколько направлений в йоге: веда, веста и авеста.
Веда родила еще три великих династии: йога 84 буддистских махасидхов, йога 18 тамильских сидхов и йога 9 надхов.
Если брать одну из них, индийскую, она состоит из 8 ступеней: яма, неяма, асана, пранаяма, пратьяхара, торне и самадхи.
Пранаяма, четвертая стадия, обычно к ней приходит человек, когда изучил яму, неяму, то есть морально-нравственный этикет. Если человек не открыл свою сердечность... Важна на самом деле не практика, а кто практикует. Может практиковать эго, нейтральность, а может практиковать душа. Высшее искусство, чтобы практиковала сущность души, а не сущность эго или сущность хладнокровия.
Сущность душевности мы изучили ямой, неямой. Асаны нужны, чтобы не затекало тело, подготовить нервную систему, симпатическую и парасимпатическую, вегетативную. И уже на это фундаменте человек занимается пранаямой. Если нервная система раскрыта, то наша пранаяма еще будет способствовать балансировке гормонов, как мужских, так и женских
1 view
6
5
2 months ago 00:00:14 1
Дыхание для успокоения, расслабления и хорошего сна. Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма
2 months ago 00:29:46 1
Астральные сущности #2: Как распознать и избавиться? Может ли быть заражен просветленный?
2 months ago 00:00:20 1
Дышите 5 - 7 минут. Здоровые лёгкие - залог здоровья 🙏 Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма
2 months ago 00:00:15 1
Дыхательное упражнение для расслабления и развития лёгких. Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма
2 months ago 00:00:18 1
Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма
2 months ago 01:34:10 1
Курс Евгения Бутова по пранаяме. Занятие 1, часть 1.
2 months ago 01:17:11 1
Курс Евгения Бутова по пранаяме. Занятие 1, часть 2.
2 months ago 00:23:54 1
Breathing Techniques to Activate Your Pineal Gland and Open Your Third Eye [INSTANT RESULTS!!]
3 months ago 00:48:14 1
Психодуховные способы лечения | Послания Шамбалы Часть 21 | Грани Агни Йоги
3 months ago 00:07:57 1
Прана медитация. Фрагмент занятий Йоги Самоисцеления из закрытого канала ежедневной практики.
3 months ago 01:29:22 1
Шри Шри йога онлайн занятие
3 months ago 00:00:24 1
Сделайте 10 циклов, дышите глубоко, спокойно. Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма #медитация
4 months ago 00:00:25 1
Для продвинутых практиков. Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма #медитация
4 months ago 00:14:45 5
Манифестация реальности / техника работы с сознанием / прояви все, что желаешь / квантовый двойник
4 months ago 00:00:18 1
Занятия по йоге на канале, подписывайся ✌️#йога #пранаяма
4 months ago 00:55:42 1
Гиперкапния: мощный биохакинг, доступный каждому. Пранаяма для начинающих
4 months ago 00:20:41 1
Магия Живёт Внутри Тебя – Как активировать Её | Энергия = Магия
4 months ago 01:34:06 1
Йогатерапия ОДА онлайн занятие, пранаямы для позвоночника и суставов
4 months ago 00:26:20 1
Введение в Нумерологию. #карма #нумерология #астрология #предназначение #судьба #реализация
5 months ago 00:31:56 1
Как накапливать энергию, а не терять?
5 months ago 00:10:49 1
Платизма. Мышца молодости. Мимические мышцы. Часть 4.
6 months ago 00:12:21 1
Главные связки стопы. Анатомия в 3D.
6 months ago 00:13:41 1
Патанджали - Все, что мы знаем, есть наша умственная реакция на внешние воздействия.
6 months ago 00:20:38 6
РАСАЯНА И ВАДЖИКАРАНА. ОТ ЧЕГО ЗАВИСЯТ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ ЧЕЛОВЕКА. РОЛЬ ПРАНАЯМЫ