Вся правда о холестерине! Так ли он плох на самом деле?

Холестерин - много обсуждаемый и часто неправильно понимаемый элемент нашего здоровья. В этом видео я разбираю мифы и реальность вокруг холестерина и объясняю, что это такое, каковы его функции в нашем организме. Вы узнаете о понятиях хорошего и плохого холестерина, как сбалансировать их уровни в нашем теле, и какие продукты стоит избегать. 👁️ Навигация (тайм-коды): 00:00 — Здравствуйте, суть ролика 01:24 — Что такое холестерин? 02:06 — Холестерин и жир одно и то же? 02:34 — Холестерин не имеет отношения к избытку веса 03:09 — В каких жирах содержится? 04:06 — Не так вреден, как кажется на первый взгляд 05:21 — Почему такое негативное отношение сформировалось к холестерину? 07:47 — Хороший и плохой холестерин 09:20 — В норме ли у вас липидный профиль? 🎬 Что посмотреть? Каптоприл. Как принимать? Для чего нужен? — Какое давление лучше не снижать? — ❗Полезные ссылки: Почта — valeev_med@ Телеграм канал — 📍На своем канале мы будем разбирать вопросы касающиеся здоровья, а также диагностики, профилактики и лечения заболеваний максимально простым и доступным языком. Мой канал в первую очередь направлен на обычных людей которые не связаны с медициной. Надеюсь каждый человек сможет услышать что то полезное для себя. Приятного просмотра! С уважением, доктор-кардиолог Валеев Марат Хазибович. #атеросклероз #холестерин #давление