В этом новостном видео я подробно рассмотрю, какую роль играют витамины группы В в поддержании нашего здоровья. Вы узнаете, какие именно витамины входят в эту группу, их основные функции, а также последствия дефицита и рекомендации по их получению.
🔍Что вы найдете в ролике:
💊Функции витаминов: Как каждый из витаминов (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 и B12) участвуют в жизненно важных процессах организма, включая метаболизм, нервную систему, иммунитет и здоровье кожи.
🌿Источники витаминов: Питательные продукты, богатые витаминами группы В, советы по их включению в рацион, а также информация о добавках.
🔬Научные исследования: Обзор актуальных исследований и рекомендаций экспертов по витаминам группы В и их влиянию на здоровье.
⚠️Не пропустите этот важный информационный выпуск, который поможет вам лучше понимать витамины группы В и их позитивное влияние на ваше здоровье. Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые полезные видео!
🎥В этом видео:
00:00 Начало
00:48 Польза для здоровья от витаминов группы В
02:32Преобразует пищу в энергию
03:10 Поддерживает здоровье мозга
04:02 Производит красные кровяные клетки
04:52 Способствует здоровью нервной системы
05:12 Поддерживает выработку гормонов
05:30 Может уменьшить стресс
05:56 Может предотвратить мигрень
07:08 Возможные побочные эффекты витаминного комплекса B
09:37 Дозировка витаминного комплекса B
11:48 Пищевые источники витаминов группы В
📲📻📸 Подписывайся на мои другие социальные сети :
👇Мои ресурсы👇
📌 Телеграм -
📌 Вконтакте -
📌Группа Вконтакте -
📌 Instagram - / ben_addams_13
📌 TikTok - / apteka_v_lente
📌 Сотрудничество - @BenAddams ( Телеграм)
🧨❤️🩹❌Лекарственные препараты! Есть противопоказания и побочные эффекты, нужна консультация врача. Информация, содержащаяся в этих видеороликах, предоставляется исключительно в образовательных целях и не предназначена и не подразумевается как замена профессиональной медицинской консультации. Вы принимаете на себя полную ответственность за то, как вы решите использовать эту информацию. Пожалуйста, поговорите со своим лечащим врачом о любых вопросах, которые могут возникнуть у вас относительно состояния здоровья. Пожалуйста, обратите внимание, что весь контент в этом видео носит исключительно образовательный характер и не должен восприниматься как медицинский совет.🧨❤️🩹❌
5 views
1401
334
7 months ago 00:03:54 1
Страны Евросоюза возмущены конфискацией российских активов в пользу Украины
7 months ago 01:33:04 335
Проклятие Амели / озвучка / 2023, ужасы, кино, фильм
7 months ago 01:31:58 38
Проклятие Амели / субтитры / 2023, ужасы, кино, фильм
7 months ago 00:00:38 1
YOO GO – первый бренд оперативного полезного питания!
7 months ago 00:01:03 10
Полезная технология для перегородок
7 months ago 01:37:39 47
Доклад для Духовного Центра Мира от С. Л. Вислобоковой от .
7 months ago 00:08:35 1
Одинокий космонавт летит с женщиной-роботом, которая ему подчиняется
7 months ago 00:00:06 1
来自Полезные подарки|Сувениры для любого события的视频
7 months ago 01:35:47 1
Трагический дольмен (1948)
7 months ago 00:11:05 144
РАС Путин, ДВА В.Путин( нет Отца) и Арктика для тех, кто верит ОБЕЩАЛЬЩИКАМ РФ.! Обещать- не значит Жениться!
7 months ago 00:00:39 684
Полезные лайфхаки для дачи.
7 months ago 00:19:09 108
Легитимнее Владельцы Короны Российской Империи возвращаются и Порядок восстановят в Единой Европе!!!
7 months ago 00:04:00 744
Полезные хитрости для пайки, которые пригодятся не только новичкам😊
7 months ago 00:03:34 27
В Италии пользуются популярностью десерты, которые можно приготовить всего за 5 минут и без необходимости выпекания!
7 months ago 00:02:46 1
Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО
7 months ago 00:32:11 1
НОВЫЙ СОБОЛЬ NN 4x4. ПОЛНОПРИВОДНЫЙ РАМНЫЙ МИНИВЕН СДЕЛАНЫЙ В РОССИИ. ТЕХНИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ
7 months ago 00:14:45 111
Что ждет силовиков имеющих оружие, но, не имеющих РОДовой Титул Офицера и не знающих смысла Клятвы?
7 months ago 00:13:07 1
Лучшее РАСТЕНИЕ для ПЕЧЕНИ, КИШЕЧНИКА, КОЖИ и ИММУНИТЕТА! В чем ГЛАВНАЯ ПОЛЬЗА СОКА СЕЛЬДЕРЕЯ?
7 months ago 00:00:09 7
来自ветка - полезные изделия для дома的视频
7 months ago 00:01:29 6
Кейс клиента. Консолидация всех ресурсов бизнеса
7 months ago 00:00:24 91
ЭКО бутылки 750 мл
7 months ago 00:01:20 4
💊 Вальсакор инструкция по применению при каком давлении 👍 Чем лечить нижнее давление
7 months ago 00:01:06 1
🍓 Редуксин картинки 🍔
7 months ago 00:58:06 8K
Прямой эфир. Тема: «Самые полезные экопривычки для Земли и для вас»