Самосбывающиеся пророчества

Самосбывающиеся пророчества - ситуации, в которых некоторые ожидания и опасения становятся реальностью именно из-за того, что человек меняет свое поведение под влиянием своих или чужих предсказаний и веры в них - и чаще всего этот процесс не осознается самим человеком. Так, позитивные прогнозы мотивируют нас как следует постараться для их реализации, а негативные — для того, чтобы их избежать. Но так как будущее в действительности заранее не предопределено, а у каждой ситуации есть множество вариантов развития, человеческое поведение часто и становится главным фактором, который предопределяет исход. Одно из основных положений когнитивно-поведенческой терапии - мысли влияют на чувства и поведение/ мысли, чувства и поведение неразрывно влияют друг на друга. И особенности мышления таковы, что наш мозг просчитывает вероятности разного рода событий, чтобы выработать более эффективную стратегию поведения и прийти к необходимому результату. Феномен самосбывающихся пророчеств, довольно подробно изучен многими учеными и имеет ряд примеров практических во всех сферах жизни, и именно о нем - наше новое видео на YouTube-канале минского центра КПТ - Анастасия Агнищенко, психолог-консультант в методе КПТ, сексолог-психолог более глубоко раскроет для вас эту тему.