Приговор нашему армрестлингу? Шреддер, Бабич, ученик и Балашиха...
Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией по видео-связи.
Также вы можете приобрести одну из эффективных вариативных программ, список которых расположен ниже. После их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@
Телега:
Мой Инстаграм:
Программа “натуральный предел“. Это программа на рост силы и мышц с акцентом на рекорды в избранных упражнениях (это может быть стритлифтинг, пауэрлифтинг или жим лёжа плюс подтягивания с допвесом.
Программа “Интенсивный Бодибилдинг по Шреддеру“ для максимальной наполненности мышц.
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Программа “Эффективный максимум“ на 2 или 3 тренировки в неделю. Это основные программы на рост силы и мышц натурального атлета. (Старая версия - программы Эффективного Минимума)
Программа “Руки и плечи“ акцент на руки и дельты, отдых от базы
Программа “Доморощенный качок“ - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного минимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: “Воркаут-Шреддер“ (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и “Воркаут-Шреддер-2“ (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)
1 view
0
0
21 hour ago 01:01:03 1
Бесконечная война. Когда наш мир окончательно стал террариумом и нечисть полностью захватила власть
21 hour ago 00:50:15 1
Мерседес W126-500. Решение принято!
21 hour ago 00:39:22 1
РЕШЕНИЕ ПО ФИНАЛУ ВОЙНЫ ПРИНИМАЮТ ПРЯМО СЕЙЧАС! СЫТНИК: НЕОЖИДАННО - Трамп ПОДДЕРЖАЛ план ВСУ?
22 hours ago 00:26:08 1
Достоевский за 22 минуты
23 hours ago 00:14:54 1
Приговор нашему армрестлингу? Шреддер, Бабич, ученик и Балашиха...
23 hours ago 00:14:16 1
Народ должен принять решение о Победе
24 hours ago 01:00:00 1
Наслаждение на грани. О чем молчат сотрудницы салона эротического массажа. Павел Компан Разговор
24 hours ago 01:18:53 1
СЛАВЛЮ ПРАВО НА ЖИЗНЬ АРИСТАРХЪ
1 day ago 00:21:19 1
Главные новости : канцлер от AfD, Вагенкнехт о Путине, депортация турков Миша Бур
1 day ago 01:51:07 1
Вебинар Светланы Леонидовны Вислобоковой:“Списание долгов – ложь и правда, качество Решений Судов“.
1 day ago 00:14:25 1
Так что вам нужно? Решение или утешение?
1 day ago 10:18:15 1
Солоневич Иван - Россия в концлагере (1 часть из 3). Читает Константин Суханов
1 day ago 00:12:34 5
Перетяжка пластиковой накладки на сиденье.
1 day ago 00:06:45 1
САМОАНЦЕВ СЛИШКОМ МНОГО, КАК И ХАУС ШОУ, ПОЭТОМУ ВСЕ ДРУЖНО ОТПРАВЛЯЮТСЯ В НЕБЫТИЕ #чёпорестлингу 17
1 day ago 00:10:36 1
В ЭТИ МИНУТЫ! Путин Ошарашил Решением/Белоусов Поднял На Уши ГосДуму/Кто Попадает Под Метлу Путина..
1 day ago 00:22:42 1
Приговор суда Чубайса ошеломил...
1 day ago 01:08:42 1
ОТТОЛКНИСЬ от ДНА // Юрий Бондаренко || Когда станет лучше? | Христианские проповеди
1 day ago 00:20:50 1
Почему одни игры “глубже” других, несмотря на их сходство? 3 типа принятия решений
1 day ago 01:00:26 1
КУРГИНЯН: что на самом деле происходит в России; НАТО и приговор Украине; что не так с Сербией
1 day ago 00:00:44 1
УНИКАЛЬНЫЕ слова Мусульманина ♥️ #muslim #religion #jannat #shorts #life #красивыеслова
1 day ago 00:16:48 1
ОПГ БЕЛАРУСИ: история банды Морозова в Гомеле | Криминальная Беларусь
1 day ago 00:05:16 1
Учитель из СССР так учил быстро считать дроби. Сложение дробей необычный метод решения
1 day ago 00:01:00 1
ТАКСИСТ ВЫСАДИЛ ДЕВУШКУ | Probin Life Taxi
1 day ago 00:10:16 1
Последняя капля: что стало причиной жёстких кадровых решений Лукашенко в Могилёвской области