Почему начинаю и бросаю? Как доводить дела до конца. Травма отвержения. Жизненный сценарий.
Причины и пути выхода из жизненного сценария “начинаю и бросаю“.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН.
Контакты для связи
Группа Вконтакте
Личная страница Вконтакте
Телеграм-канал
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
Инстаграм @psyholog_annav
email: dita-v@
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
СТРАХ НЕУДАЧИ
САМОСАБОТАЖ. СТРАХ УСПЕХА
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТЫДА
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
PayPal
В ЭТОМ ВИДЕО:
✅Страх перед результатом или концом.
Чем вас страшит результат? То есть доведённый до конца проект.
🔹За этот результат может быть стыдно. Кто-то другой осудит, негативно оценит, не примет и тогда это столкнёт человека с переживанием стыда. Поэтому результата или конца нужна всячески избегать.
🔹Страшит неудача. Результат может быть неудачным и это страшно. Тогда тоже лучше не доводить до конца.
🔹Страшит успех. Я неосознанно считаю себя недостойным успеха. Мне будет виновато за свой успех перед менее успешными близкими. Тогда включается самосаботаж. Я делаю все, чтобы не быть успешным и бросаю проект. За возможный успех уже сейчас виновато.
✅Нехватка мотивации.
Зачем вам доводить проект до конца? Ради чего? Что вы получите? Достаточно ли это вас мотивирует? Если нет, то какая мотивация может быть для вас сильной? Часто говорят ставьте реальные цели. Не слишком заоблачные. Но есть тип людей, которых мотивируют большие цели. Может быть, лет 10 понадобится на ее достижение, а, может, и больше. Но ему важно видеть ее уже сейчас.
Как это для вас? Возможно, вас будет мотивировать большая цель. Да, она может казаться недостижимой, но именно она поможет вам заканчивать.
✅Идеализация и обесценивание.
В начале все супер. Проект кажется идеальным. Человек на подъеме. Это этап идеализации. Но в какой-то момент происходит переключение. И проект начинает казаться каким-то не таким. То есть обесцениваться. Особенно, когда нужно этот проект материализовать. В голове все классно. На уровне идеи все супер. Но когда нужно прописать реальный план и приступить к действиям, то возникают трудности. Или человек уже приступил к действиям, но но закономерном возникают загвоздки, и человек тухнет на этом этапе.
🔑В какой момент вас начинает переключать на другой проект?
🔑Что вы чувствуете в этот момент?
🔑Какая мысль приходит?
🔑Какое состояние заставляет вас бросать не закончив?
Например, скука, потеря интереса. Или проект начинает раздражать. Это ваша кнопка. Ее важно отследить и не поддаваться на ее провокации.
✅ Возраст до 30 лет. Слабое Эго. Нехватка самодисциплины.
Слабое Эго не в смысле восточных учений, где Эго надо растворить. А то, как Эго понимает глубинная психология - психоанализ, аналитическая психология Юнга. Это крепкое Я. Устойчивая личность. По мере взросления, с ростом ответственности, когда у человека появляется семья, этот вопрос решается. Когда ты один, можно побежать и бросить. Когда у тебя дети, уже все не так просто.
Часто возникает сопротивление среды по реализации проекта. В голове и в начале все было идеально. Но по мере материализации идеи закономерно возникают трудности. И человек это просто не выдерживает.
✅Экстраверт.
Экстраверты от природы склонны к расфокусировке, разбрасыванию внимания. Но вне зависимости от того, экстраверт человек, или интроверт, у каждого есть противоположная часть. Важно ее активировать.
✅Тренировка концентрации.
Есть специальные практики тренировки концентрации. Заземляйтесь. Когда вы чувствуете расфокус, уходите в тело.
✅Ранняя сепарация. Травма отверженности. Продолжение в видео.
Возможно, вы искали: личностное развитие, личное развитие, работа над собой, нормальная самооценка, как повысить самооценку, страх нового, страх перемен, страх изменений, страх неизвестности, страх перед неизвестностью, расфокусировка, концентрация внимания, детские травмы, как перестать беспокоиться, как поднять самооценку, как перестать волноваться, как решиться на перемены, негативные мысли. позитивное мышление, советы психолога, как обрести уверенность в себе, как перестать стесняться, как быть уверенным в себе, как побороть низкую самооценку, как стать лучше, как не стесняться, как чувствовать себя уверенно, как избавиться от комплексов, самомотивация, самодисциплина, страх ответственности, страх неудачи, целеустремленность.
1 view
1785
711
5 years ago 00:38:37 1
Почему я начинаю заниматься Родбилдингом!
2 years ago 00:28:19 2
РАСКОПКА ПОЧЕМУ НАЧИНАЮ ДЕЛА И БРОСАЮ ПОЧЕМУ НЕТ КЛИЕНТОВ
7 years ago 00:04:34 302
Почему люди начинают курить?
6 months ago 00:16:40 1
Начинаю пикировать перец. Почему так рано.
3 years ago 00:25:59 72
Семинар Почему я начинаю урок английского с рисунка
1 year ago 00:16:35 4
Почему начинаются роды
1 year ago 00:04:19 126
Почему Роберт Земекис начинает фильмы длинными кадрами
4 years ago 00:10:21 47
5 Почему мы начинаем болеть?
4 years ago 00:03:47 10
Почему я начинаю вязание с бросовой нити
12 years ago 00:04:02 152
Почему всё начинается с мужчин А. Мередов.mp4
6 years ago 00:39:53 6
Почему начинающему программисту нельзя во фриланс?
11 years ago 00:03:11 211
Вот почему девушки начинают изменять!
6 months ago 00:09:55 8
Почему начинаешь болеть, когда бросаешь пить .
5 months ago 00:09:22 2
Начинаю вести YouTube!
6 years ago 00:11:39 23
Срыв. Почему мы начинаем употреблять наркотики?
7 years ago 00:06:05 18
Почему начинающий программист зарабатывает именно столько?
8 years ago 00:09:24 155
Почему надо начинать с партнерских программ
6 years ago 00:02:43 41
Почему начинающему предпринимателю не нужна антифраншиза
6 years ago 00:05:57 162
ПОЧЕМУ НАЧИНАТЬ БИЗНЕС НАДО С ПАКЕТА VIP
5 years ago 00:09:37 25
Почему начинающие НЕ МОГУТ нарисовать портрет?
7 years ago 00:42:03 60
Почему мы начинаем болеть Самоисцеление
7 years ago 00:02:33 46
Марина Таргакова. Почему начинать надо всегда с себя?
6 years ago 00:46:55 272
Вот почему начинающим программистам нелегко учиться!