Переедание -- вредная штука. Из-за переедания мы чувствуем себя хуже, мы набираем вес, который нам не нужен. Переедание приводит к неприятным ощущениям в желудке. А зачастую из-за переедания мы начинаем ещё и самобичевать себя, мол, как же так же, зачем столько в себя запихивать. Что можно сделать, чтобы переедать меньше? Ответ в видео.
Аудиоматериал о том, как принять своё тело --
Плейлист по теме --
Видео про поисковую активность и опредмечивание потребности --
Статья со ссылками --
Мой сайт -
Мой Фэйсбук:
Мой Вконтакт:
Мой Инстаграм:
Мой Телеграм:
Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать ж
2 views
199
51
6 months ago 00:40:32 7
[Линза] Откровения пациенток: депрессия, биполярное расстройство, панические атаки | ЛИНЗА
6 months ago 00:06:44 1
Калории: мифы и реальность! Почему тренеры, отрицающие их роль, вводят в заблуждение?“#какпохудеть
6 months ago 00:25:44 1
ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ НЕ ТАК, КОГДА ПЫТАЕМСЯ ПОХУДЕТЬ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА И РПП.
6 months ago 00:06:50 1
Ум в ТАМАСЕ - тело в РУИНАХ. Если погрузил ум в тама-гуну, жди тяжёлые или неизлечимые болезни.
6 months ago 00:10:23 1
Что произойдет с Вашим телом, если каждый день есть семена льна?
6 months ago 00:01:37 1
🍲 ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ В БИШКЕКЕ
6 months ago 01:09:20 1
Фитнес и РПП | Эльмира Гереева, Владимир Меркурьев (FPA)
6 months ago 00:06:16 1
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ДИЕТ - когда норма, а когда патология?
6 months ago 00:18:11 1
Фрукты и ягоды: сколько, когда и с чем их можно есть? Фейки раздельного питания
6 months ago 00:01:37 5
🍶 Закодироваться от еды отзывы 🔵 Как похудеть и отказаться от еды
6 months ago 00:02:17 1
Переедание и обжорство Как обуздать аппетит_ Доктор Лисенкова(360P).mp4
6 months ago 00:01:00 540
Как перестать переедать
6 months ago 00:43:02 9
Как быстро похудеть // Чем опасен ЗОЖ для психики // Психологи о диетах
6 months ago 00:06:00 1
Какие продукты можно и какие нельзя при подагре
6 months ago 00:06:02 1
▶️ УМЕНЬШЕНИЕ ЖИВОТА. ТЕЙПИРОВАНИЕ ДЛЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА | Валентин Гайт | BBALANCE
6 months ago 00:29:05 1
Работа с Весом и Перееданиями, основная причина набора Веса и как с ней работать.
6 months ago 00:00:56 1
ДЕЛАЙ 1, 2 и ЖИВОТ УЙДЕТ! ✔Полный РАЗБОР: Китайская ТРЕНИРОВКА Живота
6 months ago 00:08:34 1
Чем вредны ПЕРЕКУСЫ? Как убрать тягу к сладкому и ПЕРЕЕДАНИЮ?
6 months ago 00:13:52 1
5 правил гипертоника!
6 months ago 00:19:49 1
Мифы о еде. Почему вредно есть суп?
6 months ago 01:55:54 1
ВЛИЯТЬ НА ОБСТОЯТЕЛЬСТВА/менять свою жизнь/программирование личной жизни. (ПРЯМОЙ ЭФИР )
6 months ago 00:22:49 1
Как пить горячую воду для похудения. Мой режим питания для сброса веса
6 months ago 01:44:00 1
Почему тянет ночью на еду и сладкое? Как избавиться от переедания и лишнего веса. Подкаст от врачей.
6 months ago 00:02:02 1
3 причины ВЗДУТИЯ ЖИВОТА и ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ с ним справиться // #чжудши #тибетскаямедицина #тибет