LES BIENFAITS DE LA VITAMINE C - La petite vidéo du dimanche n°88

La vitamine C ou acide ascorbique est un nutriment essentiel, c’est-à-dire que notre corps ne peut pas le fabriquer. Il est donc important de veiller à nos apports quotidiens. D’autant plus que la vitamine C présente de nombreux effets bénéfiques qui vont beaucoup plus loin que la lutte contre la fatigue et la stimulation immunitaire comme il est expliqué dans cette vidéo.