Друзья, выпускаю пробный выпуск функционального тренинга, если вы хотите быть выносливыми и сильными, занимайтесь тяжелой атлетикой и функциональным тренингом, всем удачи ! Выбросы гирь 10 раз, ножницы прыжки с штангой 10 раз, тяга штанги 95 по 10 раз 3=5 круга
Паблик №1 по функциональному тренингу ВКонтакте!
Присоединяйся!
3,863 views
2
0
5 months ago 00:18:04 1
Недержание мочи при чихании, геморрой, опущение внутренних органов и НЕ ТОЛЬКО | ДЕЛАЙ 3 упражнения
5 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
5 months ago 00:30:54 1
СУПЕР тренировка для КРАСИВОЙ и ТОНКОЙ ТАЛИИ! Лучшие упражнения на косые мышцы живота и мышцы кора
5 months ago 00:24:56 1
Кардиотренировки. Функциональный тренинг в Outdoor формате
5 months ago 00:18:06 1
Функциональный тренинг и ЛИМФОДРЕНАЖ
5 months ago 00:13:02 1
Танец Шивы - динамический комплекс упражнений на развитие ловкости и координации (часть 1)
5 months ago 00:08:46 1
Статика. Тренировка для укрепления мышц кора. Изометрические упражнения для любого уровня подготовки