Удиви близких ! Уйдет боль в спине, расслабится тело #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
Помоги близкому своими руками. Убери боль в спине и тело будет НАСЛАЖДАТЬСЯ 💗 Раскроется грудная клетка, поясница расслабится, уйдет защемление в спине
ВСЕ приятно удивятся 💫
Как выполнить ?
С грыжами ( НЕ в стадии обострения можно, а также с протрузиями )
- Взять длинное полотенце или покрывало и обмотать человека, как на видео
- Положить ногу на крестец ( хвост ) и медленно тянуть на себя
ЕСЛИ УСЛЫШИШЬ ХРУСТ - это хорошо 🔥
Твой телесный практик - Анна Харизма
‼️ У меня еще столько полезного, что я не рассказала. Подпишись, видео каждый день :)
2 views
53
9
6 months ago 00:00:43 1
Удивила родных салатом из помидоров: на следующий день еще вкуснее #салат #калнинанаталья #рецепты
6 months ago 00:01:00 1
Удивила родных салатом из обычной капусты: по вкусу как из советской столовой #рецепты #shorts
6 months ago 00:38:12 1
ПХУКЕТ - 10 МЕСТ, КОТОРЫЕ СТОИТ УВИДЕТЬ| Таиланд
6 months ago 00:01:00 1
ВЫ ДУМАЕТЕ ЭТО ГРИБЫ? Нет! ЭТО КАРТОФЕЛЬ 🎉 #recipe #cooking #food #cake #кулинария #еда #рецепты
6 months ago 00:05:13 1
Тесто для пиццы как в пиццерии от Шеф-повара
6 months ago 01:12:21 1
КОНСТАНТИН ДАРАГАН: Прогноз на 2024 год / Конец США, победа России, трансформация Украины
6 months ago 00:04:11 1
Вкусная, ароматная уха из консервы сайра: любимый рецепт супа на обед у мужа!
6 months ago 00:23:02 1
Медитация благодарности 🌀 СИЛЬНАЯ медитация, которая изменит вашу жизнь!🌀
6 months ago 00:07:35 1
Снова резонанс удивляет
6 months ago 00:06:13 1
Шарлотка ИЗ ТВОРОГА. Готовлю на заказ УЖЕ МНОГО ЛЕТ! Её хочется есть КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
6 months ago 00:11:36 1
КЕББЕ – хрустящие КОТЛЕТКИ с мясной начинкой! Удивите родных. РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона
6 months ago 00:17:27 1
🔥НЕОЖИДАННО ‼️ ЧТО ИЛИ КТО 🫣 ВАС СКОРО УДИВИТ 🔥‼️
6 months ago 00:48:12 1
Мастер-класс для любителей интерьерных картин
6 months ago 00:12:16 1
Самый ВКУСНЫЙ татарский пирог с МЯСОМ и картошкой! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона
6 months ago 00:10:35 1
ВЫЛЕЧИ-БОЛЬ,ТЕЛО «ВЫХОДОМ»в СОЗНАНИЕ за 7 Минут!-ТЕХНИКА ПРОСВЕТЛЕНИЯ!-Сатсанг с Ангеладжи Гуру 2024
6 months ago 00:00:57 1
МАРАФОН РЕСУРСНОГО СОСТОЯНИЯ ЛИЛИИ КУТДУСОВОЙ.
6 months ago 00:11:53 1
Смесь возрождения! Папилломы, бородавки и другие образования на коже высохнут и отпадут!
6 months ago 00:12:20 1
Она раскрыла секрет долголетия! Правда вас удивит!
6 months ago 00:17:23 1
Проверьте насколько ХОРОШО вы УЧИЛИСЬ в ШКОЛЕ. Насколько стар ваш мозг? #тест
6 months ago 00:06:33 1
Как сшить косметичку / подробный мастер-класс от #SvGasporovich/ косметичка своими руками
6 months ago 02:25:45 1
► ТОРТ “СВЕТЛАЯ ПАСХА“ |
6 months ago 00:04:04 1
Такое птичье молоко готовят на свадебный стол - удивите своих близких!
6 months ago 00:10:31 1
Декоративная покраска с ТЕКСТУРОЙ ДЕРЕВА ОБЫЧНОЙ КРАСКОЙ! Декоративная покраска стен!!
6 months ago 00:09:33 1
Шикарный торт “ИЗУМРУДНЫЙ ВЕЧЕР“! Для ценителей изысканной, необычной выпечки!В восторге будут все!