Зачем нашему организму углекислый газ?

С рождения наши лёгкие втягивают живительное дыхание, которое запускает наш жизненный путь. Этот простой акт дыхания наполняет наши клетки жизненно важным кислородом, необходимым для общего здоровья. Как огню нужен кислород, чтобы гореть, так и нашим клеткам он необходим для оптимального функционирования. Правильное насыщение кислородом поддерживает сильную иммунную систему, эффективный метаболизм и крепкое здоровье. И наоборот, нарушение снабжения кислородом приводит к клеточной дисфункции и болезням. Понимание этой связи является ключом к настоящему благополучию. Российские ученые уже давно исследуют влияние дыхания на здоровье. Работы Константина Бутейко связали хронические заболевания с нарушением дыхания. Он обнаружил, что хроническая гипервентиляция приводит к истощению уровня углекислого газа, что уменьшает доставку кислорода. Углекислый газ — это не просто продукт жизнедеятельности, а жизненно важная сигнальная молекула. Он регулирует кровоток, доставку кислорода и кислотно-щелочной баланс. Эффект Бора показывает, как СО2 способствует высвобождению кислорода из гемоглобина. Низкий уровень СО2 снижает доступность кислорода для клеток. СО2 также действует как сосудорасширяющее средство, улучшая кровоток и доставку питательных веществ. Понимание роли углекислого газа для нашего организма помогает восстановить баланс с помощью правильных дыхательных техник.