Что такое Йога Критического Выравнивания | Critical Alignment Yoga?
В этом видео вы узнаете, что такое Йога Критического Выравнивания (перевод с англ. Critical Alignment Yoga), чем и кому она может быть полезна, почему все больше и больше людей приходят на классы, как проходят занятия.
Об этом направлении вам расскажут ведущие преподаватели метода центра йоги “Прана“ Михаил Галаев, Дарья Шелестова, Павел Барсуков, Янина Чернова. К любому из них (и не только) вы можете прийти на занятия в “Прану“ и попробовать силу метода на своей спине.
В этом видео:
- Истоки и история создания метода Хертом Ван Льюэном,
- Стресс – источник проблем со здоровьем в том числе и опорно двигательного аппарата. Как связан стресс и блоки в теле?
- Почему важно сохранять и развивать гибкость в грудном отделе позвоночника?
- Оборудование для ЙКВ. Планка, валик, хэдстендер, бекбендер, блок,
- Почему хатха-йога часто не решает проблемы с болью в спине?
- Структура метода ЙКВ,
- Йога критического выравнивания и терапия критического выравнивания. В чем отличие?
- Проблемы с позвоночником, которые решает метод,
- Как проходят занятия по ЙКВ?
- Очень часто мышцы шеи, трапеции и плеч спазмированы. Как метод помогает снять этот спазм и устранить причину головной боли – напряжение?
- Каким должен быть уровень подготовки и возраст для занятий ЙКВ?
- Какие ощущения испытывают люди после занятий?
- Когда произойдут первые изменения в теле, после начала занятий методом?
Посмотрите расписание занятий по йоге критического выравнивания в одном из наших центров:
1 view
772
260
7 months ago 01:34:31 1
ВЯЖЕМ КРОП-ТОП СПИЦАМИ || ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС
7 months ago 01:36:31 1
Всё про ДРЯБЛУЮ, ОБВИСШУЮ КОЖУ | Как поддержать молодость и упругость кожи?
7 months ago 00:05:01 1
Депутат Госдумы Роднина предпочитает молчать о русофобии и поддержке небратьев дочерью
7 months ago 00:43:50 1
Отсидел 23 года. Из ТЮРЬМЫ на ВОЙНУ и в ПЛЕН. Как российских ЗЕКов вербует “ВАГНЕР“ |@Raminaeshakzai
7 months ago 00:17:23 1
Песни из детства(Лесной олень, Золушка, Маленький принц, Куда уходит детство, Прекрасное далеко)
7 months ago 00:50:56 1
Базовое Интервью Депутата Матвеева на Тему Мигрантов в России
7 months ago 00:08:13 1
Стихийный митинг. Народ вышел протестовать на площадь. Утопающий Орск разозлили
7 months ago 00:16:58 1
Пшенка может быть вкусной. Показываю как это сделать
7 months ago 00:03:25 1
PAKALENA, Maximus - 1000 дорог (ПРЕМЬЕРА КЛИПА 2023)
7 months ago 00:59:27 1
«Не верю» Цыгановым, патриотизм Гребенщикова и Шамана, Собчак, Крокус и «Белая ночь» / Салтыков
7 months ago 00:03:16 1
ЭGO - А ты чего такая грустная / Премьера клипа
7 months ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
7 months ago 00:00:48 1
Тайна белых волос Геральта из Ривии 👣
7 months ago 00:58:08 1
Война КОЛДОВСТВУ | Что такое колдовство | Дерек Принс
7 months ago 00:02:25 1
1 Ложка Этого и земля как новая! Просыпте этим землю для обильного урожая всего!
7 months ago 00:10:17 1
ГРАФИК, который Важно Знать КАЖДОМУ Мужчине
7 months ago 00:07:30 1
Как СМИ замалчивают проблему Суверенитета России
7 months ago 00:08:09 1
Цветок из ткани. Мастер класс | Flower made of fabric. DIY
7 months ago 00:17:01 1
ЖАЛЕЮ, что РАНЬШЕ ТАК НЕ СЕЯЛА СЕМЕНА ОГУРЦОВ! Теперь сею ТОЛЬКО ТАК! Потрясающий результат
7 months ago 00:47:29 1
Русский авангард. Искусство 20 века. Чёрный квадрат: Почему так дорого? Малевич, Кандинский, Татлин
7 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
7 months ago 00:08:17 1
Вкусный салат для детей
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы