13 АДСКИХ ОШИБОК МЫШЛЕНИЯ С БРЕДОМ ПИТТОМ И АНДЖЕЛИНОЙ ДЖОЛИ

Если вы думаете, что наше мышление всегда логично и рационально, то я спешу вас разочаровать. Наше мышление наполнено когнитивными искажениями, из-за чего мы часто испытываем страхи, лишние переживания, впадаем в депрессию. Узнайте самые частые когнитивные искажения, чтобы предотвратить их появление в своем мышлении. 00:21 Откуда появляются когнитивные ошибки 03:01 Дихотомическое мышление 5:10 Чтение мыслей 06:33 Навешивание ярлыков 07:36 Катастрофизация 08:30 А что если??? 09:42 Эмоциональное обоснование