Одно из упражнений помогающее убрать “бока“)
Очень мощное упражнение помогающее сбалансировать напряжения правой и левой боковых поверхностей тела.
Увеличивает подвижность рёбер, за счёт растягивания межрёберных мышц и диафрагмы, облегчает дыхание.
Так же способствует улучшению осанки.
1 view
0
0
7 months ago 00:14:45 1
Ввоз ноутбуков, смартфонов и планшетов под угрозой. Запрет параллельного импорта и новые пошлины.
7 months ago 00:09:55 1
Новые Фильмы 2024 - 2023 Которые Уже Вышли В Хорошем Качестве Апрель 2024
7 months ago 00:28:37 1
Где рванет - Израиль, Иран, США, Китай, Тайвань, Корея?! Арчена ясновидящая из Индии
7 months ago 00:07:27 1
Самая простая бытовка 5 на 2,5 своими руками. Пошаговая инструкция с комментариями
7 months ago 00:02:31 1
카카오뱅크 비상금대출 거절, 60초면 해결 가능한 곳! (조건,한도,후기)
7 months ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
7 months ago 00:01:22 1
Приговор дагестанцу за угрозы по нац. признаку
7 months ago 00:00:30 1
Гоголь. Детство разговоры о важном 15 апреля 2024 тема 215-летие со дня рождения Н.В. Гоголя
7 months ago 00:04:07 1
Говорим о важном с В.П. Викуловой разговоры о важном 15 апреля 2024 классный час для 1-11 классов
7 months ago 00:05:52 1
Бездомная кошка пришла рожать в дорогую ветклинику, и сутками дежурила на пороге
7 months ago 00:03:06 1
Дамба разрушилась в Томске! Наводнение из-за паводка сегодня сибиряков просят срочно эвакуироваться
7 months ago 00:02:06 1
30만원 소액대출 필요할때 바로 빌렸던 방법 (100까지)
7 months ago 00:05:59 1
talk-llama-fast wav2lip - неформальный видео-ассистент на русском
7 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
7 months ago 00:42:38 1
Компьютер для ИИ за 7 млн. руб - 4х RTX 4090 / Threadripper 7995WX / RAM 512GB / SSD 12TB
7 months ago 00:08:04 1
Прорыв дамбы в Оренбурге сегодня село Никольское топит. Под водой целые районы
7 months ago 00:08:06 2
Дамбы обрушены Наводнение в Оренбурге сегодня! Крик души жителей Оренбурга! Что делать людям?
7 months ago 00:02:08 1
Владимир Путин - За Россию - да! (Instasamka cover)
7 months ago 00:02:13 1
비상금대출 승인 필요없어요! ’휴대폰 인증’ 으로 소액대출 가능 (한도X)
7 months ago 00:18:17 1
Самая скрываемая тайна России - климат
7 months ago 00:05:18 1
Выпускной 7 потока Десяток БК «Магнат»
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 01:01:59 1
Касты. Запретная тема Индии | ФАЙБ
7 months ago 01:39:36 1
Обзор самого дорогого дома 3000 м2 на Рублевке в современном стиле “Why?”