УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМА.
Трансформируй своё тело вместе с 22x22: Тренировки, Питание, Результаты!
ДА тяжело, но эффективно! В нашей команде ты столкнешься с вызовами, но именно они приведут к реальным изменениям. Наши тренировки не созданы просто, чтобы загонять высоким пульсом, они структурированы и продуманы в каждой детали, что без сомнений приведет вас к результату! Наши курсы включают в себя сбалансированные программы питания, поэтому у вас будет готовые рационы питания исходя из ваших запросов: похудения или набор мышечной массы
Независимо от того, где вы находитесь - дома или в зале, с инвентарем или без, наши курсы подойдут каждому. Доступ к программам осуществляется через наш сайт для обладателей карт Visa и MasterCard и через , если вы в России или Беларуси.
Вся подробная информация о каждом из продуктов находится на нашем сайте
Для Дома
Для Зала
Присоединяйся к Нашей Команде: Стань частью большой и поддерживающей команды единомышленников, стремящихся к улучшению здоровья и физической формы. Посети для детального ознакомления с нашими продуктами и начни свое преображение уже сегодня!
Маша в инстаграм - @masha_light_ifbb
#Челлендж #22x22 #АдскаяТренировка
Я в Инстаграм:
Хочешь избавиться от УШЕК на БЕДРАХ но не знаешь как?
22X22 вам в помощь! Это очередная полноценная сверх эффективная жиросжигающая тренировка нацеленная на исправление и коррекцию проблемной зоны которые имеет название “область галифе“ только лучшие упражнения и правильная концентрация усилия и скорости в моих эффективных тренировках на проблемные зоны!
Просто включай и начинай заниматься в месте со мной!
Понравилось видео? Не забудь поставить лайк, подписаться и оставить комментарий.
Ушками называют жировые отложения на бедрах, по бокам ягодиц. Названы они так потому, что если смотреть спереди или сзади на человека, то эти жировые отложения «торчат» по бокам, подобно ушам на голове.
У кого они образовываются?
Для образования «ушек» есть две предпосылки. Первая — генетическая склонность к образованию жировых отложений в этих местах. Вторая — лишний вес.
#какубратьушки #убратьгалифе #тренировкадома
THANK YOU FOR THE MUSIC!
Music provided by Rujay.
Channel:
Music from video:
“Untouchable“ - Inspiring Trap Type Beat New Rap Hip Hop Instrumental 2019 | KM Beats #Instrumentals
.
New Trap Beats & Rap Instrumentals - KMBeats NBA YoungBoy Type Beat 2019 ’’Untouchable’’ Type Beat Rap Trap Instrumental 2019
Исполнитель
KMBeats (Nr1DjMellen)
Лицензиар
EXMGE Music; EXMGE (music publishing)
1 view
137
31
7 months ago 00:12:32 1
УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 12 МИНУТ ДОМА / 2 ЧАСТЬ
7 months ago 00:12:02 1
УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМА.
7 months ago 00:03:28 1
Их ИСТРЕБЛЯЮТ! Спасаем собак из Якутска
7 months ago 00:05:42 1
Нет плоскостопию и отёкшим ногам. ЗДОРОВЫЕ, СИЛЬНЫЕ И РАСТЯНУТЫЕ СТОПЫ ЗА 6 МИН В ДЕНЬ!
7 months ago 00:05:50 1
УБИРАЕМ УШКИ И ЦЕЛЛЮЛИТ ДОМА💪🏻УПРАЖНЕНИЯ НА КРАСИВЫЕ БЁДРА | Как убрать галифе на бёдрах
7 months ago 00:05:39 1
КАК УБРАТЬ ДРЯБЛЫЕ БЕДРА: балетный комплекс на укрепление бедер и ягодиц
7 months ago 00:05:01 1
УШКИ на БЕДРАХ УЙДУТ Через НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Тренировка
7 months ago 00:05:32 2
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
7 months ago 00:05:48 1
Эффективная Гимнастика для позвоночника на стуле /офисная гимнастика / Сидячая работа? делай это!
7 months ago 00:06:56 1
Королевская осанка за 7 минут в день | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях
7 months ago 00:06:56 1
Тренировка для здоровой спины и поясницы в домашних условиях | Укрепляем мышечный корсет
7 months ago 00:05:01 1
Упругие ягодицы: попа-орех будет гореть | Красивые балетные ноги / Убираем жир с ног
7 months ago 00:05:22 1
БЕРЕЖНАЯ Растяжка для здоровья ног / Растягиваем тазобедренные суставы и подколенные мышцы
7 months ago 00:04:20 1
ХУДЫЕ НОГИ к лету! Убираем ляжки за 5 минут!
7 months ago 00:08:01 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮЧАСТЬ БЕДРА за 8 минут / упражнения для сушки жира между ног
8 months ago 00:33:15 1
УНИЧТОЖАЕМ УШКИ НА БЕДРАХ (ГАЛИФЕ) | СОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ
9 months ago 00:06:22 1
Разминка всего тела перед любой тренировкой: Позитивно, полезно и без комментариев
9 months ago 00:07:30 1
САМОМАССЖ от ДРЯБЛОЙ ИНДЮШАЧЬЕЙ ШЕИ / Красивая шея своими руками возможно в любом возрасте!
9 months ago 00:11:21 1
УНИЧТОЖАЕМ УШКИ НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМА
10 months ago 00:07:51 1
Дряблые РУКИ говорят о вашем возрасте/ Делаем СТРОЙНЫЕ РУКИ!
10 months ago 00:11:31 2
МИФЫ ПРО УШКИ НА БЁДРАХ 😱 УНИЧТОЖАЕМ ГАЛИФЕ НАВСЕГДА! ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОЧИЙ СПОСОБ🔥
12 months ago 00:04:12 1
Папильон - Интересные факты о породе | Собака породы папильон
1 year ago 00:05:35 1
ОКРУГЛЯЕМ БЕДРА за 5 минут! Убираем УШКИ и делаем КРАСИВЫЕ БЕДРА в домашних условиях
1 year ago 00:05:54 1
Здоровая ПОЯСНИЦА / исправляем лордоз и прогиб поясницы / Гиперлордоз поясничного отдела