Повторяем челленджи Войтенко с новыми рекордами! Шреддеры VS Лось
По промокоду Shredder - скидка 10% на всю продукцию Эвалар, включая спортивное питание и новую линию инновационных продуктов Evalar Lab, на сайте . Скидка суммируется с текущими акциями!»
Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@
Телега:
Мой Инстаграм:
Программа “натуральный предел“ (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа “Доморощенный качок“ - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного минимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: “Криптонец“ (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и “Криптонец-2“ (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)
3 views
59
17
4 months ago 00:00:14 1
Повторили челлендж #юмор #челлендж #прикол
4 months ago 00:18:55 1
ПОВТОРИЛИ ЧЕЛЛЕНДЖИ из ЯПОНСКОГО ШОУ!
4 months ago 00:12:22 1
*ТРАНСФОРМАЦИЯ РУК И СПИНЫ* дома с резинкой // Простые упражнения стоя для похудения и тонуса 10 мин
4 months ago 00:07:18 6
Стол для работы с гравером. Расстановка фрез и насадок. размещение ручных граверов
4 months ago 00:25:34 1
РЕАЛЬНО ПРОЛЕЖАЛ 50 ЧАСОВ В ГРОБУ ПОД ЗЕМЛЁЙ
4 months ago 00:08:39 1
*ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ* за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих
4 months ago 00:06:56 1
“Удели 7 минут своим мышцам!“ 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим
4 months ago 00:06:37 1
#ОТЖИМАНИЯ #НА #МАКСИМУМ #ЧЕЛЛЕНДЖ | Я сделал 109 повторений за 1 подход, а сколько сможешь ты?
4 months ago 00:03:11 1
Игротанец *Веселая Зарядка*
4 months ago 00:26:11 1
Выбери правильную трубочку с ЗЕЛЬЕМ DARKNET чтобы РЕАЛЬНО ВЫЖИТЬ ! НЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОТ ЧЕЛЛЕНДЖ!
4 months ago 00:00:27 1
Батя повторил трюк юного и крепкого Казаха #calisthenics #chellenge
4 months ago 00:17:04 2
200 повторений - Челлендж на приседания - Тренировка ягодиц и бедер без снаряжения. 200 REP SQUAT CHALLENGE (Booty & Thigh Workout No Equipment)
4 months ago 00:11:10 1
*ИДЕАЛЬНЫЕ* РУКИ И ПРЕСС без инвентаря 10 минут // Эффективная тренировка 2в1 дома на верх тела
4 months ago 00:10:40 1
КАРДИО И ПРЕСС СТОЯ тренировка для начинающих без прыжков // *сжечь 100 калорий за 10 минут*
4 months ago 00:54:57 1
Большой ШОПИНГ ВЛОГ в ЛЕНТА🛒 ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ и Товаров для Дома, обзор ВЕСЕННИХ НОВИНОК🌷
5 months ago 00:00:17 1
Запускаю челлендж! Повторяйте танец под этот звук! Лайкаю всех❤️
5 months ago 00:20:07 1
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ / ПОВТОРИ!
5 months ago 00:00:20 1
Запускаю челлендж под трек мужа😍 Повторишь? #анетсай #простак
5 months ago 00:53:58 1
ДОРОГО vs ДЕШЕВО. Вода за 1000р. vs вода за 40р. Чипсы за 500 vs Lays за 100. Переплачивать или нет?
5 months ago 00:50:28 1
КАК ПРОЙТИ ELDEN RING ТОЛЬКО ШИПАМИ
5 months ago 00:09:39 1
- 3 кг за НЕДЕЛЮ ! РОВНАЯ ОСАНКА + КРАСИВАЯ СПИНА = НЕТ ЛИШНЕЙ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ
5 months ago 00:00:56 1
Уникальный челлендж “Повтори“ на канале Софии Стар | Новое видео
5 months ago 00:03:54 1
СТРОЙНЫЕ РУКИ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ! // *Похудеть в руках быстро* // Танцевальная тренировка для рук
5 months ago 00:18:09 1
ПОВТОРИЛ ЛЕГЕНДАРНЫЕ ВАК МОМЕНТЫ в Warface ft Капитан Паника