Утренняя Растяжка за 8 минут | Растяжка На Все Тело | Упражнения для спины

❗️Чтобы занятия были оздоравливающими, а не травмирующими, посмотри урок о технике безопасности ⏩️ Делись ощущениями от проделанных упражнений и тем, насколько полезным для тебя было видео. Задавай свои вопросы в комментариях 🙌 Расписание выездных программ Группа VK Инстаграм / Telegram-канал Отзывы ---------------------- Информация, содержащаяся в данном видео, носит ознакомительный характер. Перед тем, как начать выполнять упражнения, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и получить от него разрешение на их выполнение. Рекомендации, представленные в данном видео, не заменяют и не отменяют лечение, назначенное врачом. ---------------------- #растяжка #осанка_упражнения #йога #зарядка #утренняя_зарядка #растяжка #ресурс #духовные_практики #успех #счастье #практика #поток #самораз