ЭТИ упражнения УБЕРУТ БОЛЬ в плече! / Лечение плечевых суставов в домашних условиях

⭐Как с помощью простых упражнений избавиться от недержания и предотвратить опущение органов малого таза - занятия 13, 14 и 15 августа в 19:00 мск. - 🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - 🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: g3Y4lQcZq-g3ZjZi Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Боль в плече сигнализирует о проблемах с суставами, поэтому так важно делать упражнения, направленные на укрепление суставов. В выпуске я покажу лечение плечевых суставов при помощи простой гимнастики. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, что делать, когда болит плечевой сустав. Понравилось видео? Ставьте лайк! А как вы убираете боль в суставах? Поделитесь своими способами в комментариях под выпуском! Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! #маматов #доктор #здоровье #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #суставы #гимнастика #суставнаягимнастика #плечевойсустав #плечи 0:00 — Вступление 0:32 — Упражнение №1 0:56 — Упражнение №2 1:58 — Упражнение №3 2:38 — Упражнение №4 3:23 — Упражнение №5 3:43 — Упражнение №6 3:59 — Упражнение №7 4:18 — Упражнение №8 4:35 — Упражнение №9 5:24 — Почему болит плечевой сустав? 5:53 — Заключение 🔷 Телеграм 🟪 Rutube ? 🟠 Яндекс Дзен 🟢 Вконтакте - 🔶 Одноклассники -