Это эффективное упражнение для плеч, которое фокусируется на укреплении ротаторов. Оно улучшает стабильность и подвижность плеч.
Это эффективное упражнение для плеч, которое фокусируется на укреплении ротаторов. Оно улучшает стабильность и подвижность плеч, а также полезно для восстановления после травм.
3,383 views
28
7
8 hours ago 00:19:45 1
Как не поглупеть и даже чуть поумнеть в условиях стресса
8 hours ago 00:15:50 1
МОЩНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН (15 минут). НАПОЛНЕНИЕ СИЛОЙ, ИСЦЕЛЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ. #АдаКондэНастрой
8 hours ago 00:08:03 1
Простое упражнение от изжоги, диафрагмальной грыжи и ГЭРБ
9 hours ago 00:59:02 1
Как пережить КАТАСТРОФЫ и КРИЗИСЫ: простые действия, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ | Даниил Сачков
9 hours ago 01:12:10 1
Эфир dōTERRA 24 Октября 2024 “Баланс тела и разума: энергия в движении и внутреннее равновесие“
9 hours ago 01:42:05 1
Делаю ЭТО и тревога уходит навсегда! 3 простых и эффективных способа
9 hours ago 02:14:03 1
Какие должны быть школы в России?
9 hours ago 00:03:45 1
Чеснок. Чеснок с медом. Для вашего здоровья. Универсальное лекарство. Рецепт.