Крутое упражнение Вестсайда, для верха спины! Помимо гипертрофии мышц верха спины оказывает влияние на работу мозга.
Крутое упражнение Вестсайда, для верха спины! Помимо гипертрофии мышц верха спины оказывает благотворное влияние на работу мозга. Пожимание плечами стоя со штангой улучшает кровенаполнение плечевого отдела и мышц шеи, насыщая их кислородом. Регулярная тренировка мышц трапеции положительно влияет на мозговое кровообращение затылочной доли и избавляет от хронических болей.
701 view
47
5
4 months ago 00:22:43 1
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья
4 months ago 01:18:22 1
Решаем задачи на группировки и агрегации в SQL 🔥
4 months ago 01:55:18 1
Уничтожаем теорию игр. Задания 19, 20, 21. Щелчок - 2024. ЕГЭ по информатике.
4 months ago 00:01:58 1
💣 Ищу подработку 2 дня 🔔 Заработок на опросах отзывы
4 months ago 00:05:36 1
Деформация пальцев и ревматоидный артрит. Гимнастика для здоровья кистей | Павел Липинский
4 months ago 00:00:46 1
Как боли в стопе приводят к болезням сердца? #shorts #бубновский #здоровье
4 months ago 00:09:41 1
Как и Что делает Гимнастика Японского Учёного Ниши Кацудзо - 6 Правил Здоровья!
4 months ago 01:22:41 1
Что было на реальном ЕГЭ? Разбор заданий | Оксана Кудлай
4 months ago 00:13:00 1
Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+
4 months ago 00:14:56 1
Как сохранить молодость и здоровье. Рассказывает проф Васильева
4 months ago 00:34:32 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
4 months ago 00:01:11 1.3K
Не болею | Рецепты здоровья и долголетия
4 months ago 00:00:58 1
Глупый парень в детстве на тренировке #роблокс #мем #анимация от крутой папа
4 months ago 01:31:09 1
Как вернуть МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ? | Научные секреты долголетия с Алексеем Москалевым
4 months ago 01:00:02 1
КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ БОЛЬШЕ? ПРО ЛИЧНЫЙ БРЕНД НА REELS, БИЗНЕС И ФОРМУЛУ УСПЕХА | ГАНДАПАС Х СЕНАТОРОВ
4 months ago 00:00:30 18.6K
Сейчас научу вас классному упражнению
4 months ago 00:05:02 1
Здоровые почки за 2 движения
4 months ago 00:07:50 1
Королевская осанка за 7 минут в день | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях
4 months ago 01:36:10 1
ПРОВЕРЬ СЕБЯ-самые частые сложные задачи | ОГЭ по физике | Азат Адеев
4 months ago 02:08:11 1
Решаю САМЫЕ СЛОЖНЫЕ задания из ОГЭ по физике | Азат Адеев