На Московском Урбанистическом Форуме в Олимпийском комплексе «Лужники» я как психолог и счастливый человек поделился с вольными слушателями своим (и когнитивно-поведенческим) взглядом на счастье. Разобрал ошибочный, дезадаптивный взгляд на счастье и соответствующие ему 5 мифов о счастье. А затем поделился 4-мя шагами, который неизбежно сделают вас счастливым.
Вы уже могли видеть мой мастер-класс по счастью ( и кое-что покажется вам знакомым. Однако в этом выступлении информация подана в более сжатом и концентрированном варианте с более чёткими шагами в сторону состояния счастья.
Благодарю за внимание, лайк и подписку на канал. Берегите себя и повышайте качество своей жизни!
Мой сайт:
Мой Telegram:
Группа ВК:
Благов Илья, клинический психолог, осуществляю психотерапию методами КПТ, ОРКТ, АСТ.
1 view
445
103
5 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
5 months ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи