Я ПОХУДЕЛА НА 15 КГ | РПП, Фитнес, ПП, Кето Диета | КАК ПОХУДЕТЬ?
Сделай первый шаг к жизни твоей мечты. 5 поток курса SMM? WHY NOT?:
Я Анна Бойко, SMM специалист и создатель школы SMM WHY NOT. В своем первом видео я хочу рассказать историю о том, как я похудела на 15 килограмм! Для многих моих подписчиков мое похудение выглядело очень быстрым, но это не так… На протяжение долгого времени я пыталась заниматься фитнесом, настроить правильное питание, считать калории. Я расскажу весь путь моего похудения, через какие трудности я прошла и к чему нужно быть морально и физически готовым! Я расскажу: Как психологи помогают в похудении? Как я проходила тест на РПП? Поможет ли вам Кето Диета? Как перейти на ПП? Насколько важны тренировки? Какие есть мифы о похудении? Как худеть правильно? Все это я раскрою в моем видео о том, как я похудела на 15 кг! Приятного просмотра!
📸
Instagram:
Telegram:
📽️
0:00 - О чем видео?
0:49 - Я быстро похудела?
2:30 - Терапия с психологом
4:37 - Диагноз
7:06 - Моя главная проблема
9:40 - Реакция окружения
10:50 - Совет для всех!
14:03 - Изменения в теле! Чем я занимаюсь?
16:35 - Что мне помогло?
Я ПОХУДЕЛА НА 15 КГ | РПП, Фитнес, ПП, Кето Диета | КАК ПОХУДЕТЬ?
#похудение #диета #рпп #пп #кетодиета #какпохудеть #похудеть #похудетьбыстро #фитнес #расстройствопищевогоповедения #правильноепитание #правильноепохудение #smm #смм #сммпродвижение #сммобучение #сммщик
1 view
196
36
5 months ago 00:10:59 1
🥷Я СЕЛ НА ДИЕТУ/СУШКУ К ЛЕТУ! Рекомпозиция и Похудение к лету на 10 КГ
5 months ago 00:39:38 1
Продвинутый пилатес с лентой на все тело. Тренировка для здорового похудения
5 months ago 00:06:20 1
МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА ЭТОМ НА 34 КГ !!! ЧАСТЬ № 1 !!! ГРЕЧКА С ОВОЩАМИ !!!
5 months ago 00:10:10 1
НА ЭТИХ САЛАТАХ Я Похудела на 25 кг ✔️Топ 5 Салатов на Ужин для Похудения Без Майонеза
5 months ago 00:23:34 1
-55 кг! Как разогнать Метаболизм? Я похудела на 55 кг узнав это! Почему твой Обмен веществ замедлен
5 months ago 01:16:59 1
Как ПРАВИЛЬНО Стройнеть питаясь по Системе Мироневич похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
5 months ago 00:10:06 1
Готовим ПП Венские Вафли. Юля похудела на 47кг.
5 months ago 00:11:56 1
Я ОТРАВИЛАСЬ после антибиотиков! #минус10кг #спорт #похудение
5 months ago 00:08:33 1
ИЗ МЕНЯ ВЫШЛО 11 КГ КАЛА / ПОХУДЕЛ НА 8 кг и открыл для себя новый бизнес
5 months ago 00:13:33 1
Как Выглядеть Дорого этой Весной: Топ-8 Цветовых Комбинаций на Каждый День