Как правильно падать?

Падают все: дети, взрослые, профессиональные спортсмены и обычные пешеходы. Серьезную травму можно получить от элементарного падения. Разберём 3 техники падения, которыми можно научиться без специальной подготовки, с мастером единоборства Шан Ги Сергеем Малинкиным. Владение техниками падения полезно в повседневной жизни, в спорте и при самообороне