54 Solo Grappling BJJ Drills in 12 Minutes (Updated 2019 Version) - Jason Scully
Exactly 8 years ago today filmed myself doing 33 back to back solo grappling drills for you all to get ideas from. It has become the most popular solo grappling drills video on YouTube!
I figured now at the ripe age of 38 years old :-)..it was time for me to give you all an updated version!
The first video was upload on March 22nd 2011 and now I give you an updated 54 Solo Grappling BJJ Drills in Just 12 Minutes! These were all filmed back to back with no stops or editing.
Hope you enjoy and hope it helps with ideas and your training! Below is the drill list!
Jason Scully
The Grapplers Guide
Total Drilling Session Takes Between 25 to 30 Minutes When Done As The Full Drilling Workout Below (NOTE: There’s two drills in this list that are not in the video).
1. Sit Outs (10 Total)
2. Sit Out Arounds (10 Total)
3. Push Up Low Sit Throughs (10 Total)
4. High Kick Sit Outs (with Push Up) (10 Total)
5. Bri
1 view
42
14
4 months ago 00:39:27 1
ВЕСЬ ЛОР DON’T STARVE TOGETHER, КОТОРЫЙ ВАМ НИКТО НЕ РАССКАЖЕТ
4 months ago 01:43:39 3
Yngwie Malmsteen , full set ,Osaka, live show
4 months ago 00:53:33 1
Барабаны осознанно🥁 : Gergo Borlai и Борис Лифшиц. Занятия для барабанщиков и Робби Уильямс. КОНКУРС
4 months ago 00:04:23 1
СОЛО-РЕЖИМ ВЕРНУЛИ: Боевой Пропуск 21 СЕЗОНА - Новая Валюта Экзотические Осколки - Апекс Новости
4 months ago 02:24:26 7
«ОЧЕНЬ ЧЁРНЫЙ КОНЦЕРТ»│Большой сольный концерт Ярослава Баярунаса│
5 months ago 01:29:35 1
Большой сольный концерт Виталия Аксёнова г. Санкт-Петербург 2023
5 months ago 00:25:50 1
The Solo Wipeday Experience - Rust
5 months ago 00:35:04 1
Я это ты - Мурат Насыров | Ноты Табы Разбор
5 months ago 00:23:07 18
8Dio Hybrid Tools Phenex Official Walkthrough
5 months ago 00:19:05 1
Геймплей 21 сезона Apex Legends: Батлпасс / Умения и перки Альтер / Изменения оружия / Соло режим
5 months ago 00:21:21 1
Денис Смирнов - “Как умею“ - Сольный стендап концерт
5 months ago 00:12:52 1
Все Изменения 21 Сезона Apex Legends / Патчноут 21 Сезона Апекс / Новости Апекс
5 months ago 05:44:25 1
НАШ ПУТЬ В МИФИЧЕСКУЮ СЛАВУ | НОВАЯ МЕТА МАЯ НА КАНАЛЕ | S32 | 52 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #181
5 months ago 00:39:19 1
Paul Mccartney And Wings 2024 MIX Só As Melhores - Band On The Run, Silly Love Songs, My Love, A...
5 months ago 01:19:16 1
Самые Вкусные САЛАТЫ на ПАСХУ! 26 РЕЦЕПТОВ на любой вкус. Салаты на праздничный стол
5 months ago 03:16:06 1
Михаил Шуфутинский - 50 Лучших Хитов
5 months ago 01:08:45 1
Media Molecule Co-Founder Reflects On LittleBigPlanet, Dreams, And His Exit - MinnMax Interview
5 months ago 00:10:52 1
Glenn Hughes - Keepin’ Time - LIVE in Manchester on May 26th, 2012
5 months ago 00:10:39 1
ЧТО ЕСТЬ НА УЖИН, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ. Быстро и просто УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Ужин ПП. ОВОЩИ И КУРИНОЕ ФИЛЕ.
5 months ago 01:43:46 1
HAUSER - First EVER ’Rebel With a Cello’ show! - Live in Budapest 2022 (Full Concert)
5 months ago 00:58:11 1
Диалоги с гитарой - Никита Болдырев, Мукуч Суджян
5 months ago 01:28:02 1
Felix Pastorius/Julius Pastorius/ Santacruz-Elx Jazz Festival 2019