Физическая культура 5 класс (Урок№22 - Гимнастика с основами акробатики.)
Физическая культура 5 класс
Урок№22 - Гимнастика с основами акробатики.
Зарождение гимнастики
Уже в 8 веке до нашей эры у древних греков сложилось несколько направлений гимнастики. Началом истории возникновения и развития спортивной гимнастики можно считать первые в мире Олимпийские игры, которые впервые проводились в 776 году до нашей эры
Знатных греческих юношей отдавали в «гимнасии» (учебно-воспитательные учреждения), где они изучали философию, литературу и занимались гимнастикой
Важнейшим направлением гимнастики было поддержание физической формы воинов, приобретение ими навыков, необходимых для ведения военных действий и строевой выучки
мы узнаем:
об истории гимнастики и акробатики;
мы научимся:
подбирать гимнастические упражнения для укрепления здоровья и развития физических качеств;
подбирать организующие команды и приемы;
мы сможем
выполнять творческие задания по теме урока;
готовить презентацию и выступление об истории становления и развития гимнастики и акробатики;
перечислить основные упражнения гимнастики и акробатики.
Началом истории возникновения спортивной гимнастики можно считать первые в мире Олимпийские игры, которые впервые проводились в 776 году до нашей эры. Знатных юношей в Древней Греции отдавали в «гимнасии» (учебно-воспитательные учреждения), где они изучали философию, литературу и занимались гимнастикой. Вторым направлением гимнастики было поддержание физической формы воинов, приобретение ими навыков ведения военных действий.
Гимнастические упражнения были составной частью народных праздников и в Древней Руси. Широкое развитие гимнастики в России началось в XVIII веке. Внимание гимнастике, как прикладной дисциплине, уделял Петр I и Александр Васильевич Суворов («Полковое учреждение», 1768 г.).
В России спортивная гимнастика первоначально культивировалась в основном в армейской среде. В 70-е годы XIX века известный российский ученый и педагог Петр Францевич Лесгафт открывает в Санкт-Петербурге двухгодичные гимнастические курсы. Первые соревнования по гимнастике, организованные Русским гимнастическим обществом, прошли в 1885 г. в Москве, в них приняли участие 11 человек.
В 1889 г. гимнастика вводится в программу мужских учебных заведений. В XIX века создаются гимнастические общества, начинают проводиться чемпионаты страны. В 1912 г. российские гимнасты впервые приняли участие в Олимпийских играх.
В СССР гимнастика стала массовым видом спорта. Развитие спортивной гимнастики в 20-е годы связано, прежде всего, с осуществлением Всеобуча. Первый чемпионат страны прошел в 1928 г. Дебют советских гимнастов на международной арене состоялся в 1937 г. - на 3-й Рабочей Олимпиаде в Антверпене. Наша мужская и женская сборные выиграли командное первенство, а Николай Серый и Мария Тышко завоевали звание абсолютных чемпионов.
В 1952 г. советские гимнасты впервые участвовали в Олимпийских играх. Наши спортсмены стали чемпионами в командном и личном зачете. В общей сложности советские гимнасты завоевали на Олимпийских играх более 300 наград. В России Федерация спортивной гимнастики основана в 1991 г.
Акробатика – это разновидность гимнастики. Слово «акробат» произошло от греческого «акробатэс», что означает «хожу на цыпочках, лезу вверх». Изображения на сохранившихся фресках свидетельствуют о том, что этот вид спорта был известен еще в Древнем Египте за 2300 лет до нашей эры.
В Древней Греции на острове Крит наряду с театрализованными процессиями, связанными с уборкой урожая, проводились игры с быками, составной частью которых были акробатические упражнения. В Древнем Риме акробатические упражнения демонстрировали странствующие артисты «циркуляторы». В 420 г. до нашей эры была распространена пляска на вертящемся гончарном круге, сочетаемая с акробатическими упражнениями. Богатые римляне содержали «акробатов и разного рода фокусников». Имеются сведения об акробатах, выполнявших сложные упражнения на гибкость и различные упражнения на шесте, который держался на лбу.
В эпоху Возрождения в Венецианской республике устраивали конкурсы построения акробатических пирамид, высотой до 9 метров.
На Руси акробатика составляла часть увеселительных зрелищ. Древнерусские скоморохи были плясунами, фокусниками, жонглерами и акробатами. В первой половине XVII в. в России уже были свои мастера-акробаты различных специальностей, которые обучали акробатическим упражнениям.
В конце XVIII в. в европейских стационарных столичных цирках появляются акробатические упражнения. А в XIX в. акробатические упражнения начинают включаться в буржуазные национальные системы гимнастики.
В 1900 г. в Петербурге появились самодеятельные акробатические кружки. Большую роль в популяризации этого вида спорта сыграли Всесоюзные физкультурные парады, которые проходили регулярно с 1936 года. В 1938 году разработали первую классификационную программу и правила соревнований по акробатике. В 1939 году в Москве прошли Всесоюзные соревнования по акробатике, которые стали и первыми в мире.
1 view
3196
1221
7 months ago 00:00:17 1
Как вернуть осанку и подвижность #здоровье #упражнения #лфк
7 months ago 00:00:30 1
15 СЕКУНД и поясница НЕ БОЛИТ! #поясница #упражнение #лфк
7 months ago 00:07:27 1
Кулачковая гимнастика. Долголетие
7 months ago 00:00:00 1
«Волна-ФФК» - «Футбол-Хоккей-НН». Чемпионат Нижегородской области - 2023/24. Финал. Матч №1.
7 months ago 00:01:00 1
Сделай ЭТО и боль в пояснице МГНОВЕННО пройдет! #упражнение #лфк #поясница
7 months ago 00:07:37 1
ФК “Джоки-Джоя“ — ГУВД | Лучшие моменты матча
7 months ago 00:05:55 1
ВИФК — ГУМРФ-Нева Дельта | Лучшие моменты матча
7 months ago 00:08:05 1
Электроавтоматика ОКБ — ФК “Ладога” | Лучшие моменты матча
7 months ago 00:12:01 1
Виниловые ответы. Выпуск 7 - Предзаписанные аудиокассеты
7 months ago 02:08:10 1
Пушкин как пророк Русской цивилизации. Зазнобин 2013
7 months ago 00:00:14 1
Для здоровья спины и плоского живота #лфк #осанка #суставы
7 months ago 00:06:19 1
“Упражнения на диске “здоровья“ для укрепления пресса и координации“
7 months ago 00:04:48 7
Волна-ФФК - КБ-52 5-2
7 months ago 00:11:44 1
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе
7 months ago 00:02:52 1
Показываем наглядно как происходит экструдирование кормов. ХИМИЯ и ФИЗИКА процесса
7 months ago 00:00:13 1
Как вернуть осанку и убрать холку #здоровье #упражнения #лфк #остеохондроз
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:10:11 1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
7 months ago 00:45:55 1
ФК “Факел“ - ФК “Парковый“ ()
7 months ago 00:03:48 1
18 тур МФЛ Руза 2324 обзор (ФК Руза - Динамо МОФ)
7 months ago 00:00:56 1
Упражнение для работы с мышцами бедра - Работа с приводящими и отводящими мышцами бедра - Упр 2
7 months ago 00:01:27 4
Лучшие сэйвы 3-го тура «Беларусбанк – Высшей лиги»
7 months ago 00:01:21 1
Дмитрий ЛАзарев - инструктор ЛФК | Специалист Клиники Доктора Длина
7 months ago 00:04:16 3
ОБЗОР МАТЧА | ПРЕМЬЕР-ЛИГА | GREEN STREET - ЛФК ВЕНЕВ