Осью нашего тела является позвоночник. Еще его называют “позвоночным столбом”. Главный элемент – позвонок. Их у человека от 32 до 34. Позвоночник делиться на отделы, которые имеют определенное количество позвонков. Так в шейном - 7, в грудном - 12, 5 в поясничном отделе, 4 в крестцовом и в копчековом – 4-5 позвонков. Грудные и поясничные позвонки имеют отростки – 2 поперечных и 1 остистый. При помощи мышечно-связочного аппарата к позвонкам прикрепляются ключицы, лопатки, плечевая кость, кости предплечья, кисти и фаланги пальцев. Поясничные позвонки принимают на себя всю тяжесть тела и являются главной опорой всего позвоночного столба.
Форма позвоночника напоминает латинскую букву “S”, т.к. имеет естественные, физиологические изгибы. Их всего 4. Образовываться они начинают с момента рождения ребенка. К 3-4 месяцам жизни ребенка, когда он начинает самостоятельно держать голову, формируется шейный лордоз. К полу году, когда малыш начинает уверенно сидеть, формируется следующий изгиб – грудной кифоз. Когда м
1 view
1856
672
7 months ago 00:22:47 1
Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck
7 months ago 00:24:35 1
КАК ПОДТЯНУТЬ РУКИ? Вертикальная тренировка на руки и РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛА дома за 20 мин
7 months ago 01:42:09 1
2 День. Медицинский подход к восстановлению и омоложению организма
7 months ago 00:09:48 1
Как улучшить мозговое кровообращение с помощью сухого растирания по лимфатич. линиям шейного отдела
7 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
7 months ago 00:12:44 1
Касторовое масло для оздоровления кожи
7 months ago 00:06:42 1
Упражнения от боли в пояснице!
7 months ago 00:06:34 1
Эпидемия компьютерной шеи. Какие делать упражнения для шеи?
7 months ago 00:05:21 1
ЛЁДЪ — Хребет Урала | [ПРЕМЬЕРА КЛИПА] | LYOD — Ridge of The Urals
7 months ago 00:05:41 2
УНИКАЛЬНОЕ ВИДЕО: Лактостаз: как сцеживать молоко?
7 months ago 01:32:08 1
Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения.
7 months ago 00:04:25 1
Жгонка по-китайски ОТ 1000 БОЛЕЗНЕЙ! Лучшее упражнение для позвоночника! 5 минут и спина, как 20 лет
7 months ago 00:13:32 1
Упражнения для грудного отдела позвоночника. Оздоровление грудного отдела позвоночника.
7 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
7 months ago 00:07:53 1
Виньяса - связка упражнений йоги для укрепления позвоночника, суставов, мышц живота и спины
7 months ago 00:01:00 1
Причины возникновения простатита и миомы. [Шишова О.И.]
7 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
7 months ago 00:15:46 1
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
7 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
7 months ago 00:15:33 1
Что такое остеохондроз позвоночника и почему болит спина? Как упражнения и растяжка спасают жизнь?
7 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
7 months ago 00:15:37 1
Fohow- BEM -Bioenerqomasajor-техника использование
7 months ago 00:13:52 1
Как через одну точку в животе восстанавливать кишечник, позвони-к, ноги- пример из практики- учимся.
7 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“