ПРОХОД В НОГУ ГОЛОВА СНАРУЖИ / THE PASSAGE IN THE LEG ON THE OUTSIDE

Проход в ногу голова снаружи или волна. Натягивает на себя за локоть, выставленной ногой проходим под него и как можно плотнее захватываем за ногу. вторым движение, толковой ногой уходим из под него и рукой, которая держала локоть, плотно захватывает туже ногу. таз под вами, спину прямая, ваше тело прижато к ноге, головой давим на него и встаем на ноги. дальше можно оторвать его на верх, посадить под себя, или захватив вторую ногу сбиваете его с ног.
Back to Top