Хабиб о том, как резко набрал 10 кг. на сметанке. Синержи Глобал Форум

И о питании проф.спортсменов. Как нужно грамотно скидывать и набирать вес. Сколько тренироваться и жечь калорий. Пожалуйста, помоги каналу любым до...