Сухая кожа и другие проблемы с кожей? Самый важный витамин для кожи✨
Диагностика здоровья ПО КОЖЕ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Как избавиться от сахарной зависимости: инструкция 🛑
Сухая кожа и другие проблемы с кожей? Шелушение кожи? Сухая кожа лица или сухая кожа рук - в чем причина? Каких витаминов не хватает?
Самый важный витамин для кожи - это витамин В3. Дефицит витамина В3 (никотиновой кислоты) вызывает проблемы с кожей, устранить которые можно, восполнив нехватку витамина В3.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - самый важный витамин для кожи;
0:45 - для чего нужен витамин В3.
Поговорим о самом действенном витамине для вашей кожи. Нет, это не витамин Е и даже не витамин С. Самый важный витамин для кожи - это витамин В3. Если у вас дефицит витамина В3, то у вас может развиться такая болезнь, как пеллагра.
Существует бессимптомный дефицит витамина В3 и он не является полноценным заболеванием. Это состояние, при котором появляются дерматит, сухая кожа, шелушащаяся кожа, покраснения. Иногда кожа трескается и кровоточит.
Витамин В3 необходим для поддержания кожи в здоровом состоянии. Он даже защищает и восстанавливает ДНК на глубоком уровне. Он проникает очень глубоко.
Помимо помощи коже, витамин В3 нужен много для чего еще. Он помогает с холестерином. Витамин В3 снижает риск развития шизофрении и депрессии.
В 1931 году один химик обнаружил, что если дать витамин В3 пациенту с пеллагрой, то он излечится. Уже тогда провели связь между дефицитом витамина В3 и пеллагрой.
Обнаружили, что больные пеллагрой ели слишком много кукурузы, очищенной муки, риса или пили много алкоголя. И, вместо того, чтобы советовать избегать кукурузы, мучных изделий и риса, производители стали обогащать злаки синтетическим витамином В3 и другими витаминами.
Витамин В3 рекомендовано принимать в форме ниацинамида. От него у вас не будет покраснения и чувства жара. Еще витамин В3 может снизить риск возникновения коричневых пятен на коже и рака кожи. Он замедляет старение кожи и может помочь при акне.
Витамин В3 можно получить практически из любой еды, поэтому это не проблема. Проблема заключается в употреблении пищи, которая истощает запасы витамина В3.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 29 ноября 2020 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сухаяКожа #проблемыСкожей #витаминВ3 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
23
4
6 months ago 00:17:43 1
ЗАВИТОК крючком в технике ФРИФОРМ Урок 26
6 months ago 00:09:13 1
Показываю как за 3 вдоха убираю слизь из организма 👍
6 months ago 00:08:07 1
Растяжки на коже, как убрать. Рубцы и стрии, что делать. Лучшие методы борьбы с растяжками
6 months ago 00:26:11 1
ПАШТЕТ рийет из утки в автоклаве Вкуснейшая намазка на хлеб Французская шаркутерия в банке
6 months ago 00:18:24 1
СЕРИЯ КОРОЛЕВСКИЙ БАРХАТ | ROYAL VELVET | ОТЗЫВ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
6 months ago 00:30:25 1
Урок по работе с ремувером Etalon Mix
6 months ago 00:09:26 1
3 ПРОСТЫХ способа сохранить ЧЕСНОК! Рецепты, которые мне облегчают приготовление блюд.
6 months ago 00:24:08 1
Всё о сыроедении по полочкам. Плюсы и минусы.
6 months ago 00:06:00 1
Продается в аптеке: от морщин и от дряблости кожи! Недорого для омоложения кожи лица.
6 months ago 00:07:15 1
Meligen Performance: Часто задаваемые вопросы
6 months ago 00:14:13 1
Холодная плазма. Что это такое и стоит ли делать холодную плазму.
6 months ago 00:15:27 1
От пигментации и от кератом! Есть в любой аптеке!
6 months ago 00:01:00 1
Секрет красоты: Разглаживаем межбровные морщины с помощью тейпов
6 months ago 00:00:16 1
ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА ЗА КОПЕЙКИ. Аптечное средство от морщин, трещин, мозолей, дерматита и шелушений
6 months ago 00:08:30 1
ЧТОБЫ ВЫЛЕЧИТЬ КОЖУ, НУЖНО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА СВОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР
6 months ago 00:11:23 1
Сухость кожи рук и трещины на руках? Лучшее домашнее средство🔥
6 months ago 00:07:26 1
Вот как надо готовить настоящий БЕКОН. И Вы навсегда забудете про магазинный бекон или грудинку.
6 months ago 00:10:51 1
Как сделать “зубную пасту“ для слона. Опыт | Химия
6 months ago 00:10:07 1
Дешевые аптечные средства от сухости и усталости глаз.
6 months ago 00:09:24 1
Бесценный Рецепт Мази от трофических язв. ПРОВЕРЕНО. 100% результат
6 months ago 00:23:44 1
Натуральное питание маленьких пород собак
6 months ago 00:18:31 1
Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.