YOGA DANCE | Подготовка к танцу. Базовые движения 1

~~ КЛУБ РУКОДЕЛИЯ ~~ YOGA DANCE — это необычайные ощущения единства духа и тела в движении. Приглашаю и вас испытать это освежающее, окрыляющее слияние. Целью йога-танца является формирование красивого, стройного тела, высвобождение творческой энергии, исцеление тела и разума через движение и дыхание. Йога в танце дает особое ощущение изящества и внутреннего спокойствия. Эта программа улучшит мышечной тонус, исправит осанку, разовьет гибкость и пластичность тела. Практика по