При крестообразной защите( а такова имеет место быть в независимости от того, хорошо это или плохо. Случилось так , что руки скрестились) важно не делать жестких блоков. Мы не останавливаем удар , а как бы, сливаем его. Пропускаем с дальнейшей ударной контратакой или ловушкой на болевой приём. Практикуют те, кто занимается шоу дао, пенчак силат, каларипаяту и другими стилями, где существует пластичная техника.
1 view
488
145
2 months ago 00:07:01 1
Зажатые сосуды шеи НЕ ДАЮТ КРОВИ ТЕЧЬ В МОЗГ. Как ОСВОБОДИТЬ их от сдавливания мышцами и позвонками?
2 months ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
2 months ago 00:02:51 1
Юлия Барсукова. Легендарный “Умирающий лебедь“ на Олимпиаде-2000
2 months ago 00:28:03 1
Выпирающий живот, недержание мочи, геморрой, скованность в суставах таза - всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:03:10 1
Что будет, если продолжать играть зажатыми руками? Контрактура Дюпюитрена.
2 months ago 00:24:28 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:04:10 1
Queen - Bohemian Rhapsody (Cover by Radio Tapok | на русском)
2 months ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
2 months ago 00:03:29 1
Премьера клипа ! Баста - Я найду тебя через века (Official Music Video)
2 months ago 00:09:19 1
Как быстро УСПОКОИТЬСЯ и СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ за 5 минут. Медитация для успокоения нервов
2 months ago 00:10:29 1
Убираем скованность после сна
2 months ago 01:35:35 1
Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз – советы доктора Очеретиной
2 months ago 00:20:33 1
ЧЕМ ОПАСЕН ДИАСТАЗ? 4 простых упражнения при диастазе и упражнения на пресс, которые ЗАПРЕЩЕНЫ
2 months ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:01:01 1
Суперупражнение для шеи: секрет молодости от Ирины Очеретиной
2 months ago 00:34:18 1
СЕКРЕТ ГЕНИАЛЬНОСТИ: преодоление неуверенности, социофобии и стеснительности
2 months ago 00:19:27 1
Шея Зажата с Правой стороны 🔴 «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #шея #оздоровление #акупрессура
2 months ago 00:33:54 1
Снимаем ГОРЛОВОЙ ЗАЖИМ с нуля. Верни свой голос и харизму
2 months ago 00:22:28 1
Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА зависит от ЭТОГО | Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ
2 months ago 00:08:19 4
КАМЕНУХА СУББОТНЯЯ
2 months ago 00:07:03 1
История бронетехники Финляндии
2 months ago 00:08:19 1
Упражнения для здоровой шеи | ЛФК
2 months ago 00:01:56 1
Юг | Трейлер | С 22 августа только в Okko
2 months ago 00:14:30 1
Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений