4D Pro. Тренировки. Эффективные упражнения!

Олег Невежин, корреспондент: «В преддверии выходных на прошлой неделе я продолжил свой марафон по поиску оптимального способа тренировок. Оказалось, что среди моих знакомых есть тренер, которая уже несколько лет с успехом практикует систему 4D pro. Честно говоря, я никогда не слышал о подобной методике и даже представить себе не могу, как это выглядит. Поэтому мой изголодавшийся по тренировочному процессу организм сообщил мне, что надо пробовать. Скажу честно, не стоило мне сразу так активно использовать этот тренажер. Несмотря на довольно простые упражнения, нагрузка получилась достаточно серьезной. Восстанавливался я пару дней, конечно, за просмотром спортивных трансляций». Понравилось видео? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • Официальный сайт телеканала TV BRICS ➜ • ВКонтакте ➜ • Янде