Танцевальный урок для людей с болезнью Паркинсона-прорабатываем стопы ног.
Лилия Фурат:
“Как научиться танцевать твист, ковырялочки или цыганские трепочки?
В первую очередь необходимо укрепить свод стопы, связки и мышцы ног.
Я уделяю большое внимание работе ног.
Наши стопы - это опора всего организма! От них зависит возможность передвижения человека. В стопах находится огромное количество нервных окончаний и активных зон. И мы не можем не уделять им внимания, не следить за их здоровьем и нормальным функционированием.
Им приходится нелегко:
- на них сверху давит вес тела (а он бывает ещё и лишним)
- обувь подбирается не всегда удобная и анатомически правильная
каблуки
- возрастные изменения
Ввиду вышеперечисленных факторов, каждый день влияющих на стопы, мышцы и связки могут ослабевать. Ослабшим мышцам и связкам становится сложнее держать свод стопы и возникают неприятные последствия, например, деформация “косточки“ или болевые ощущения при ходьбе.
Смотрите видеоурок и повторяйте за мной
1 view
71
15
4 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
4 months ago 00:02:29 1
Galibri & Mavik - Федерико Феллини@DanceFit
4 months ago 00:15:29 1
Ведение и следование в Хастле
4 months ago 00:00:15 1
УЧИМ САМОЕ ПРОСТОЕ БАЗОВОЕ ДВИЖЕНИЕ НОГАМИ! #обучение #танцы #dance #shuffledance #shorts #tiktok
4 months ago 00:13:00 1
Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+
4 months ago 00:03:59 1
НЕ ВОЮЙТЕ С РУССКИМИ ♥ НЕ БУДИТЕ ЛИХО ЗРЯ ♥ ВОЕННЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ ♥ RUSSIAN MUSIC HITS WLV
4 months ago 00:00:54 4
33
4 months ago 00:01:26 1
Комбинация “Веревочка“ с перескоком Русский танец Танцы онлайн Сампляс®
4 months ago 00:02:49 1
Уроки вращения 1. Тур из 6-й позиции. Женская трюковая техника. Русский народный танец #russia
4 months ago 00:32:36 1
Цикл уроков по восточному танцу для начинающих. УРОК 8 “Танцевальные связки“
4 months ago 00:01:04 1
Randa Kamel about art of Oriental dance on AlMaren Cup Festival in Russia 2023 / Восточные танцы
4 months ago 00:00:15 1
НА ПРИРОДУ, В ПОХОД! #танцы #dance #shuffledance #поход #природа #shorts #like #tiktok #позитив
4 months ago 00:02:03 1
Как правильно делать простой ключ в русском народном танце
4 months ago 00:01:03 1
Томбе и купе(tombée, coupe): падать и выбивать. Балет для взрослых и детей.
4 months ago 00:07:15 1
Танцетерапия. Танцевально - оздоровительная методика для детей.
4 months ago 00:14:55 1
Даосская восьмерка (танец Шивы) | Видеоурок
4 months ago 00:24:34 1
Танец Шафл. 1- й урок с Ольгой Безруковой
4 months ago 00:19:41 1
урок 1. Классический танец(балет) для взрослых и пожилых
4 months ago 00:01:33 1
ПИСТОЛЕТ, КАБРИОЛЬ, РЕВОЛЬТАТ на открытом занятии в Народном ансамбле танца РАДОСТЬ, г. Дн-вск
4 months ago 00:10:29 1
HIP-HOP для начинающих с ANDRE DEMARKO | Часть 4
4 months ago 00:05:12 1
Игровой стретчинг для детей
4 months ago 00:12:17 1
Tinashe - Throw A Fit | Jazz-funk | Видеоурок @oksigovanovskaya x @etazhlarry
4 months ago 00:14:53 1
Открытый урок преподавателя МОГБУ ДО “ДШИ п. Ягодное, Магаданская обл. - “Этюды в народном танце“