Эмоциональное выгорание в IT | 5 способов не выгорать

Эмоциональное выгорание в IT | 5 способов не выгорать Привет, ребята! Сегодня поговорим, как войти в IT и не выйти из-за выгорания. Тест на уровень эмоционального выгорания: Тест не заменяет консультацию специалиста! КАК НЕ ВЫГОРАТЬ? Я выделила для себя 5 факторов для жизни без выгорания : 1. Работа по душе 2. Нормированный график и отсутствие переработок 3. Качественный отдых и разгрузка для мозга 4. Сообщество единомышленников 5. Регулярная психотерапия Жду ваших вопросов в комментариях или в соцсетях 🙌🏻 Больше про работу в IT в Instagram: @sunnyydaisy. Linkedin: Как стать тестировщиком без опыта, смотрите в предыдущем видео :