Вкусные ПП ДЕСЕРТЫ Без САХАРА для похудения 🍰 Рецепты БЫСТРЫХ и ЛЕГКИХ Десертов на СКОРУЮ РУКУ
Заказать товары из Лаванды можно на этом сайте:
Фиолетовый слон ▶️
Дзен канал с рецептами из лаванды:
▶️
Рецепты с Лавандой на моём канале:
▶️
▶️
✳️ ТВОРОЖНЫЕ РУЛЕТИКИ С ЯГОДНОЙ НАЧИНКОЙ
Ингредиенты:
- 150 гр. творога
- 2 ч.л. мёда
- Банан
- Персик
- Малина
- Лаваш
- Сметана или йогурт
- Грецкие орехи
Смешиваем творог, мёд и банан и пробиваем блендеров до однородной массы.
Персик нарезаем на кубики.
Лист лаваша смазываем творожной массой, выкладываем малину или персик и сворачиваем в рулет. Оборачиваем пищевой пленкой и убираем в холодильник на 2 часа.
Нарезаем на кусочки, смазываем сметаной или йогуртом и выкладываем сверху грецкий орех.
✳️ КЕФИРНЫЙ ДЕСЕРТ С ШОКОЛАДОМ И МЯТОЙ
Ингредиенты:
- 5 гр. желатина
- 200 мл. кефира
- Банан
- 2 ч.л. мёда
- Шоколад
- Мята
- Ягоды
Желатин разводим по инструкции.
В блендере смешиваем кефир и банан, пробиваем. Добиваем мёд и желатин. Переливаем в стакан и убираем в холодильник на 2-3 часа.
Выкладываем десерт на тарелку, украшаем шоколадом, мятой и ягодами.
✳️ КОНФЕТЫ ИЗ СУХОФРУКТОВ
Ингредиенты:
- 50 гр. чернослива
- 50 гр. урюка
- 50 гр. изюма
- 50 гр. фиников без косточек
- 50 гр. грецких орехов
- 2 ст.л. мёда
- 2 ст.л. кунжутных семечек
- Кокосовая стружка
Сухофрукты смешиваем, заливаем горячей водой и оставляем на 10 минут.
Сливаем воду, добавляем грецкие орехи и мёд. Пробиваем до однородной массы.
Добавляем кунжутные семечки, перемешиваем и убираем в морозилку на 30 минут.
Из получившейся массы формируем шарики и обваливаем в кокосовой стружке.
Тайм-коды
0:00 ВСТУПЛЕНИЕ
0:27 ТВОРОЖНЫЕ РУЛЕТИКИ С ЯГОДНОЙ НАЧИНКОЙ
03:13 КЕФИРНЫЙ ДЕСЕРТ С ШОКОЛАДОМ И МЯТОЙ
04:24 КОНФЕТЫ ИЗ СУХОФРУКТОВ
=============================================
пп рецепты, пп десерты для похудения, правильное питание, десерты, вкусные десерты, быстрые десерты, десерты в микроволновке, десерт, пп, диетический рецепт, диетический торт, пп десерты, рецепты для худеющих, рецепты для похудения, десерты рецепты, пп десерты рецепты, домашние десерты, легкие десерты, виктория виноградова, рецепты для лентяев, десерты для похудения, рецепты, для похудения, десерт в стакане, конфеты, пп конфеты, пп рецепты без сахара, рецепты без сахара
1 view
69
18
6 months ago 00:08:47 1
5 Идей для ЗАВТРАКА при похудении и просто на каждый день
6 months ago 00:10:45 1
МЕНЮ на ДЕНЬ на 1500 КАЛОРИЙ - Правильное питание для Похудения! Бюджетное МЕНЮ на День
6 months ago 00:05:00 1
Малосольные огурцы и помидоры. Самый простой и быстрый рецепт вкусных хрустящих малосольных огурцов.
6 months ago 00:00:59 1
сэндвич в багете #асмр #готовка #еда #рецепты #готовимдома #обед #пп
6 months ago 00:03:50 1
Я могу есть этот суп каждый день. Он настолько вкусный, вы будете готовить его хоть раз в неделю
6 months ago 00:23:26 1
ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак – ЭТО НЕ ДОРОГО! / С каких продуктов НАДО начинать свой день?
6 months ago 00:03:53 1
Обалденно вкусный и быстрый завтрак с минимальным содержанием углеводов для диабетиков и не только
6 months ago 00:04:03 1
Потрясающее горячее на Праздничный стол! Очень вкусная КАРТОШКА с МЯСОМ в мультиварке!
6 months ago 00:04:58 1
Готовлю ПОСТОЯННО и не надоедает! Закуска Салат с Авокадо | Кулинарим с Таней
6 months ago 00:03:33 1
ПП РЕЦЕПТЫ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ БЕЙГЛЫ // КАК СДЕЛАТЬ ВКУСНЕЙШИЙ СЕНДВИЧ? #пп #рецепт #сендвич
6 months ago 00:07:21 4
Зачем покупать вредную колбасу в магазине? Вкусные Куриные Колбаски | Кулинарим с Таней
6 months ago 00:10:36 1
МЕТОД ТАРЕЛКИ для ПОХУДЕНИЯ без подсчета калорий🥗 Примеры блюд
6 months ago 00:01:00 1
Чахохбили из курицы! ПП
6 months ago 00:11:26 1
Ешьте это, чтобы ХУДЕТЬ питаясь ВКУСНО и РАЗНООБРАЗНО
6 months ago 00:02:55 1
Съедят за минуту! Новый салат из Свеклы на каждый день и на праздник!, простой рецепт
6 months ago 00:16:09 1
Какие витамины ПИТЬ детям? / Натуральные ВИТАМИНЫ для укрепления ИММУНИТЕТА
6 months ago 00:03:43 1
Нежная творожная ПП ПАСХА Лимонно - Маковая
6 months ago 00:00:51 1
Линдоверная куриная грудка.
6 months ago 00:09:43 1
Крекеры из чечевицы. Крекеры из одного ингредиента. Без глютена. Веганские. Без муки
6 months ago 00:02:56 1
Если у Вас есть картофель и капуста, приготовьте вкусный ужин за минуты в мультиварке!